Ramazan Bayramı’nın gelişiyle baklava, şeker ve çikolata üç gün boyunca sıkça bizimle olacak. Bu yüzden porsiyonlarımız

Bayramların, insanların bir araya geldiği, uzun sohbetlerin ve paylaşılan sofraların eşlik ettiği özel zamanlar olduğun

Ramazan'ın son günlerine yaklaşırken vücudumuz da zihnimiz de ilginç bir uyum sürecinden geçmiş olur. İlk günlerde zor

Ramazan’da uzun süreli açlık, susuzluk ve iftarda aniden ağır yemek tüketimi gibi durumlar kalp krizi riskini artırıyor

Ramazan ayında uzun süren açlık ve susuzluk nedeniyle vücudun metabolik olarak farklı bir düzene geçtiğini ifade eden

Acıbadem Bodrum Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuğçe Arabalı, Ramazan ayında beslenme düzeninin doğru planlanmaması

Ramazan ayında uzun süren açlık sonrasında iftar ve sahur öğünlerinde dikkat edilmesi gerekenleri anlatan Diyetisyen G

Zonguldak’ta Diyetisyen Gizem Güneş, Ramazan ayında sağlıklı beslenmenin püf noktalarına değinerek iftarda suyun anide

Ramazan ayında uzun süren açlık sonrasında iftar ve sahur öğünlerinde dikkat edilmesi gerekenleri anlatan Diyetisyen Gi

Zonguldak'ta Diyetisyen Gizem Güneş, Ramazan ayında sağlıklı beslenmenin püf noktalarına değinerek iftarda suyun anid

Sıradan ve masum gibi düşündüğümüz alışkanlıklar bizi beklenenden daha hızlı ve daha kötü yaşlandırıyor. Bedeni yıprata

Gece boyunca süren açlığın ardından yapılan kahvaltı, vücudun biyolojik saatlerini yeniden senkronize eder. Kahvaltıyı

Jonathan’ın doğum yılına dair kesin bir kayıt bulunmuyor. Ancak 1882 yılında Seyşeller’den Saint Helena Adası’na getiri

SANKO Üniversitesi Tıp Fakültesi Genel Cerrahi Anabilim Dalı’ndan Prof. Dr. Ahmet Balık, kansere bağlı yaşam kayıplar

Özellikle kilo alma verme dengesiyle ilişkilendirilen ‘metabolizma' sağlıklı yaşamın temel taşını oluşturuyor. Metabo

Sağlıklı bir yaşamın temeli, çeşitli ve dengeli bir beslenme düzenidir. Meyve, sebze, kuruyemiş, tohum ve et gibi doğal

Beyaz leblebi, genellikle kuruyemiş olarak tüketilen ve birçok besleyici özelliğe sahip olan bir baklagildir. Yüksek pr