Proteinler, amino asit adı verilen yapı taşlarından oluşan ve vücudumuzun temel yapı maddelerinden biridir. Kaslarımızd

Kuruyemiş tüketimi, kalp hastalığı ve erken ölüm riskinin azalması da dahil olmak üzere birçok sağlık faydasıyla ilişki

ABD’nin gerek sosyal medyada gerek televizyon programlarında sıklıkla eleştirilen beslenme politikası, 7 Ocak’ta Sağlık

2000'li yılların başında Toronto Üniversitesi beslenme bilimleri profesörü David Jenkins ve meslektaşları tarafından gel

Proteinin kas yapımı, bağışıklık sistemi ve birçok hayati süreç için temel bir yapı taşı olduğunu belirten OMÜ Tıp Fakül

Bilimsel araştırmalar, yaşam süresini belirleyen en güçlü unsurun genlerden çok yaşam tarzı olduğunu gösteriyor. Çevres

Yumurta, balık ve peynir uzun yıllardır “en sağlıklı protein kaynakları” olarak biliniyordu ancak bilim dünyası bu ezbe

HABERLER SAĞLIK Kemikleri kuvvetlendiriyor! Kolajen depolarını dolduran etkili besin... Mercimek, içerdiği z