Sağlık Bilimleri Üniversitesi (SBÜ) Gülhane Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Öğretim Üyesi Prof

Washington Eyalet Üniversitesi’nde (WSU) görevli Dr. Patricia Pendry tarafından yürütülen ve AERA Open Journal bünyesin

Bayram dediğimiz şey aslında sadece dini bir ritüel değil... İnsan ruhunu tamir eden kadim bir sosyal ilaçtır. Bu yüzde

Flört uygulamaları, yoğun iş temposu ve kentleşmenin hızlanması ilişkileri dönüştürdü; “Biz neyiz?” sorusunun yerini ar

Birçok kişi uykuya dalmak için farklı seslere başvuruyor. Ancak son araştırmalar, bazı popüler seslerin uyku düzenini b

Gerçekte herhangi bir etki göstermediğini bildiğimiz ilaç ya da tıbbi cihaz uygulamalarına plasebo (placebo) deniyor. So

Birçok kişi uykuya dalmak için farklı seslere başvuruyor. Ancak son araştırmalar, bazı popüler seslerin uyku düzenini b

Öfke kontrolü, kültürden kültüre değişen ilginç yöntemlerle ele alınıyor. Örneğin, Amerika Birleşik Devletleri'nde insa

Enerji düşüklüğü, yorgunluk veya anksiyete mi hissediyorsunuz? Derin nefes egzersizleri ile hem stres hormonlarınızı az

Ramazan Bayramı’nın gelişiyle baklava, şeker ve çikolata üç gün boyunca sıkça bizimle olacak. Bu yüzden porsiyonlarımız

Ramazan'ın son günlerine yaklaşırken vücudumuz da zihnimiz de ilginç bir uyum sürecinden geçmiş olur. İlk günlerde zor

BMJ Open Diabetes Research & Care dergisinde yayınlanan bir araştırma yetişkinlerde uyku süresi ve tip-2 diyabet riski

Depresyon ve kaygı, günümüzde en yaygın ruh sağlığı sorunlarından biri olarak öne çıkıyor. Bilim insanları, fizikse

AÜ Üniversitesi Tıp Fakültesi Psikiyatri Anabilim Dalı Başkanı Doç. Dr. Ali Erdoğan, sevgi ve aşk kavramının psikolojik

Stresin zihinsel ve fiziksel etkileriyle başa çıkmanın yolları araştırılırken, beslenmenin rolü giderek daha fazla dikk

Akıllı telefonlar, bilgisayarlar ve sosyal medya uygulamaları artık kişisel hayatın bir parçası haline gelirken gün

Soğuğa bağlı kas gerginliği ve sinüs problemleri, baş ağrısının en önemli nedenleri arasında yer alıyor. Günlük hayatta

Düşen sıcaklıklarla birlikte artan hastalıklar kader değil. Bağışıklık sistemini destekleyen doğal besinler ve yaşam ön

Uzmanlara Finlerin mutluluğunun arkasında, "Sisu" adı verilen güçlü bir yaşam felsefesi ve doğayla kurulan kopmaz bağ y

İstinye Üniversite Hastanesi Medical Park Gaziosmanpaşa’dan Uzman Klinik Psikolog Gülşah Özgenç, ara tatilin çocukların

Bilimsel çalışmalara göre, yoğun emosyonel stresin kalp kasını geçici olarak felç edebildiğini, ritim bozukluklarını