Kendinizi kötü hissettiğinizde, ne yaparsınız? Suçluluk, korku, endişe ve utanç gibi duygular tüm beyninizi işgal eder

“Bir kereden bir şey olmaz” diyerek başladığınız kaçamaklar, zamanla kontrol edilemeyen bir isteğe dönüşebilir. Peki ha

“Bir kereden bir şey olmaz” diyerek başladığınız kaçamaklar, zamanla kontrol edilemeyen bir isteğe dönüşebilir. Peki ha

Enerji düşüklüğü, kilo artışı ve odaklanma problemleri… Modern yaşamın bu yaygın sorunlarının arkasında aşırı şeker tük

Dua etmeyi belirli bir dini inanca bağlı bir pratik olarak değil de, kendimiz ve başkaları için, hatta dünyanın iyiliği

Toprakla temas etmek, filizlenen bir yaprağı izlemek ve her gün birkaç dakikanızı bitkilere ayırmak… Küçük görünen bu a

Köpek davranışları uzmanı Dr. Emma Scales-Theobald, İngiliz The Express'e verdiği röportajda, bir köpeğin bir insanı "k

Hiçbir şeyin istenildiği gibi gitmediği günlerin ortasında alınan samimi bir iltifat, ruh hâlini bir anda değiştirebil

Stresin zihinsel ve fiziksel etkileriyle başa çıkmanın yolları araştırılırken, beslenmenin rolü giderek daha fazla dikk

Ormanlarda sadece rüzgârın sesi yok. Ağaçlar, yeraltındaki mantar ağları ve havaya saldıkları kimyasallar sayesinde teh

Dr. Hüseyin DurmazTeknoloji hayatımıza hızla yerleşti. Artık oyun sadece bir eğlence değil; düşünceyi, duyguyu, dikkati

GIDA Mühendisleri Odası Antalya Şube Başkanı Ali Manavoğlu, lezzetinden dolayı bazılarının severek tükettiği, bazıların

Gece açlık krizleri yalnızca kilo kontrolünü zorlaştırmakla kalmıyor; uyku, metabolizma ve sindirimi de olumsuz etkiliy

Sosyal medyada filtrelenmiş paylaşımlar ve olduğundan farklı gösterilen hayatlar aslında kullanıcılarda kimlik bunalımı

Mutluluk hissi sandığımız kadar karmaşık değil; vücudumuzun doğru kimyasalları üretmesiyle başlıyor. Peki bu hormonları

Geçtiğimiz günlerde evinde kalp krizi geçiren ve sağlık ekiplerinin 20 dakika süren çabasıyla kalbi yeniden çalıştırıla

İstanbul Atatürk Fen Lisesi öğrencileri, öğretmenlerinin doğru yönlendirmeleri ve disiplinli çalışma anlayışı sayesinde

İstanbul Atatürk Fen Lisesi öğrencileri, öğretmenlerinin doğru yönlendirmeleri ve disiplinli çalışma anlayışı sayesinde