Ayna karşısına geçtiniz, havaların ısınmasıyla birlikte eski yazlık kıyafetlerinizi denediniz ve o acı gerçekle yüzleşt

Ayna karşısında göründüğünüz görüntüden hoşnut değilsiniz. Eski kıyafetlerinizin içine sığmakta da epey zorluk çekiyors

Biyokimya Uzmanı Ayşegül Çoruhlu, sağlıklı uzun yaşamın (longevity) sırlarını vermeye devam ediyor. Çoruhlu, SÖZCÜ TV’d

Kurban Bayramı’nda artan et, tatlı ve hamur işi tüketimi kısa sürede kilo kontrolünü zorlaştırabiliyor. Bayram sonrası

Kalp krizine karşı en güçlü silah, yaşam tarzımızda yaptığımız doğru seçimlerdir. Damar sağlığını korumak ve metabolizm

Yaz aylarına sayılı günler kala kış kilolarından kurtulmanın yollarını arıyorsanız, uyarılara kulak verin. Çünkü uzmanl

Lifli besinler, proteinler, karbonhidratlar ve yağlar... Diyet listeleri bu besin değerlerinin içinde uzun bir yolculuğ

Kilo verme sürecinde yapılan en yaygın hatalardan biri, hızlı sonuç elde etme isteğiyle uygulanan düşük kalorili ve den

Fatih Terim'in kızı Buse Terim, 7 ayda verdiği 25 kilonun ardından zayıflama sürecinin görünmeyen psikolojik zorlukları

İzmir Konak'ta kafe Rıfat Erdal, mesleğinin de etkisiyle yıllar içinde düzensiz beslenmeye başladı. Hızla kilo alan Er

Kayseri'de ikamet eden bir çocuk annesi Rabia Gizem Doğaner, 138 kiloya çıkması nedeniyle sağlık problemleri yaşamaya

Victoria Beckham 2013 yılında bir tweet atarken, yaratacağı dalgadan muhtemelen habersizdi. Spice Girls grubunun üyesi o

“Şu sıra kiloma biraz dikkat ediyorum” dediğimizde ilk yaptığımız şey yediklerimizi değiştirmek ve biraz da hareket etme

Manisa'nın Şehzadeler Belediye Başkanı Gülşah Durbay, dün kolon kanseri nedeniyle tedavi gördüğü hastanede yaşamını

“Yaza kadar ne verirsem kârdır” diyerek yapılan sert diyetler, tartıda sevindirse de aynada sarkık ve güçsüz bir görünt

İstanbul'da yaşayan 28 yaşındaki Hüseyin Ulaş, çocukluk hayali olan polislik mesleğini yapabilmek için kısa sürede 66

İstanbul'da yaşayan 28 yaşındaki Hüseyin Ulaş, çocukluk hayali olan polislik mesleğini yapabilmek için kısa sürede 66 k