Acıbadem Kadıköy (Dr. Şinasi Can) Hastanesi İç Hastalıkları, Geriatri Uzmanı Prof. Dr. Berrin Karadağ, toplumumuzda bi

Bugün 4 Ekim Dünya Yürüyüş Günü... Bir çift spor ayakkabınız ve biraz da zamanınız varsa, sağlıklı bir yaşamın anahtarı

İleri yaşla birlikte milyonlarca kişinin korkulu rüyası haline gelen kemik erimesi ve osteoporoza karşı hangi sporun da

Menopoz döneminde artan kemik erimesi (Osteoporoz) riski, erken dönemde alınacak önlemlerle büyük ölçüde kontrol altına

 Menopoz döneminde artan kemik erimesi riski, erken dönemde alınacak önlemlerle büyük ölçüde kontrol altına alınabiliyor

Soya fasulyesinden elde edilen tofu, süt bazlı geleneksel peynirlere kıyasla barındırdığı yüksek bitkisel protein ve dü

Eskiden neredeyse her mahallede, her bahçede bulunurdu; çocukken ellerimizi kapkara yapana kadar iştahla yerdik. Şimdil

Karaciğer asla şikâyet etmez, ağrımaz, sızlamaz, “beni kurtar” demez. Göbek yağınız pantolonu sıkarak sizi uyarır ama k

Kaslar kasıldığında, vücudun düzgün çalışması için hayati önem taşıyan ve miyokin adı verilen yüzlerce molekül salgıl

Yerba Mate, %1,5 oranında kafein içermesine rağmen kahveden çok farklı bir enerji profili sunar. Enerjiyi vücuda yavaş

Önceki gün Şanlıurfa'daki okul baskınından sonra ilk aklıma gelen bu olayın hasta ruhlu gençlerin dikkatini çekme olası

Peakspan, zirvede, güçlü, dayanıklı, sağlam yaşlanmak... Peakspan, insanın en iyi, en mükemmel halinde kaldığı o altın

Hiçbirimiz yaşlanmak istemiyor ve son yıllarda giderek artan çalışmalardan gelecek müjdeli haberleri bekliyoruz. “Bilim

Bilim insanları ve ortopedi uzmanları, kemik sağlığını korumak ve kemik yoğunluğunu artırmak için fiziksel aktivitelerd

Çay dendiğinde akla ilk gelen siyah ve yeşil çay olsa da, üretim süreciyle bu ikisinin tam ortasında yer alan Oolong ça

D Vitamini; vücudun tüm sistemlerini her yaş grubunda etkileyen ve önemli sağlık sorunlarının ortaya çıkmasına sebep ola

Masa başı ve hareketsiz çalışma hayatı duruş bozukluklarının yanı sıra kalp hastalıklarından diyabete, kronik ağrılarda

Diz ağrısı, birçok kişinin günlük yaşam kalitesini düşüren yaygın sorunlardan biri olarak öne çıkıyor. Merdiven çıkarke

Geleneksel tıp literatüründe "beyaz altın" olarak nitelendirilen manda sütünün, besin değerleri ve mineral yoğunluğu ba

Sadece bir saatlik tempolu yürüyüşle hayatınızı değiştirebileceğinizi biliyor muydunuz? Düzenli olarak 10 bin adım atan

Metabolizma hızından kalp sağlığına kadar birçok sistemi yöneten tiroit bezinin sağlığı, beslenme alışkanlıklarıyla doğ