Günün ilk birkaç saati, kalp sağlığımız için sandığımızdan çok daha kritik bir sismik dönemeçtir. Vücut uykudan uyanıp

Günümüzün yoğun temposunda spor salonuna saatler ayırmak her zaman mümkün olmuyor. Ancak bacaklarınızı sıkılaştırmak, k

Hamileliğinizde kendinize sürekli söylediğiniz bir cümle ya da bir ifade var mıydı? – ‘anı yaşa’ ya da ‘keşke erkekler

Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ), dünya genelinde yasal boşluklardan faydalanarak hızla yayılan ve özellikle genç nesle agresi

Beyaz Saray Doktoru Sean Barbabella tarafından hazırlanan rapora göre; ABD Başkanı Donald Trump'ın boyu 1.90 metre, ağır

Araştırmalar, kahvenin midenizi uyararak yiyeceklerin sindirim sisteminizden geçme süresini değiştirebileceğini gösterm

Fransa'daki Tours Üniversitesi'nden araştırmacıların yaptığı yeni bir çalışma, ineklerin insan yüzlerini ayırt edebildi

Giyilebilir teknolojiler, aksesuar olmaktan çıkarak hayat kurtaran dijital doktorlara dönüşüyor. Gelişmiş biyo-sensörler

Huawei, yeni nesil akıllı saat serisi WATCH FIT 5’i tüketicilerin beğenisine sundu. Şirket, gelişmiş donanım özellikle

Düzenli hareket etmek için pahalı ekipmanlara ya da uzun saatlere gerek yok. Günde 20–30 dakikalık ev egzersizleriyle s

Dünya genelinde her yıl yüz binlerce yılan ısırması vakası yaşanırken, tıp dünyası ilk yardım çantalarının popüler ekip

Kardiyovasküler hastalıkların önlenmesinde beslenme alışkanlıkları belirleyici bir rol oynuyor. Uzmanlar, özellikle kan

Bu içerik, Beslenme ve Diyet Uzmanı Nur Ecem Baydı Ozman tarafından kaleme alınmıştır. Sarımsaktan greyfurta, ıspanakta

Kalp sağlığı dendiğinde akla ilk genellikle ağır diyetler ve yoğun egzersiz programları gelir. Ancak uzun yıllardır sah

Türk kahvesi köpüğü, kokusu ve aromasının yanı sıra sunumuyla da dikkat çeker. Misafirliğe gittiğinizde ya da bir kafed

Kulaklığınızı takıp müzik açtığınızda aslında beyninizde ve vücudunuzda neler olduğunu hiç düşündünüz mü? Araştırmalar,

Günlük yaşamın yoğunluğunda sağlık verilerimizi ya da uyku kalitemizi takip etmek genellikle önceliklerimizin sonuna k

Kulaklığınızı takıp müzik açtığınızda aslında beyninizde ve vücudunuzda neler olduğunu hiç düşündünüz mü? Araştırmalar,

Lipödem; özellikle kadınlarda kol ve bacaklarda ağrılı yağ birikimiyle ortaya çıkan kronik bir hastalıktır. Yaşam kali

Son yıllarda yapılan araştırmalar, müziğin yalnızca kültürel bir ifade aracı olmadığını, aynı zamanda sağlık ve beyin i

Yokuş yukarı sürüş9, sollama, otoyolda sürüş, geri manevra ve dar alanda dönüş yapma, bu tür durumlarla nadiren kar