Yemeğinize katın: Kötü kolesterolü durduruyor, tansiyona iyi geliyor 15.01.2026 14:34 Ç

Medicana Zincirlikuyu Hastanesi'nden Beslenme ve Diyet Uzmanı Sedef Aksu, “Sıfır atık beslenme alışkanlıklarını benimsem

HABERLER SAĞLIK Kolesterolünüzü düşürüyor! Bu besinler imdadınıza hızır gibi yetişiyor Beslenme, kolesterol

Prof. Dr. Osman Müftüoğlu, 2026 yılında sağlıklı kalabilmek 10 öneride bulundu.  Müftüoğlu'nun gazetesinde kaleme aldı

30 yaş sonrası vücutta metabolizma yavaşlıyor, hücresel yenilenme azalıyor. Kardiyologlara göre bu süreçte yapılan besl

Soğuk günlerde vücudu ısıtan ve hastalıklara karşı koruma sağlayan zencefil çayı, taze ya da toz zencefille pratik şeki

Japonya'daki Shinshu Üniversitesi'nden bilim insanları yaptıkları çalışmada kefirin bağ

Zeytinyağı, özellikle sızma türü, kalp sağlığını desteklemesi, kötü kolesterolü düşürmesi, tansiyonu dengelemesi ve fel

İspanyol müziğinin efsane ismi 82 yaşındaki Raphael’in yıllara meydan okuyan enerjisinin ardındaki lezzetli sır ortaya

ABD'nin Georgia eyaletinde yaşayan  Dr. Jeremy London, alkolden daha zararlı ve vücudu aktif olarak zehirleyen gıdaları

Omega-3 yağ asitleri elzem bir yağ türü olan çoklu doymamış yağlardır. İnsan vücudu tarafından üretilemeyen bu yağlara

Kalp ve damar hastalıkları açısından en önemli risklerden biri olan kolesterol yüksekliği, kontrol edilmesi zor ve yılla

Yüksek acılığı ve lezzeti ile kendine has bir araması olan Samandağ biberi, yetiştirildiği 2 bin 347 dekarda olgunlaşma

HATAY'da 50 bin scoville acılık değeri ile 'Türkiye'nin en acı biberi' olma özelliği taşıyan Samandağ biberinin hasadı

Kalp ve damar hastalıkları, dünya genelinde en yaygın yaşam kaybı nedenleri arasında yer alıyor. Ancak, yaşam tarzında

HABERLER SAĞLIK Damarları çok hızlı tıkıyor! Vücudunuzun tüm dengesini bozuyor Kızartmalar, işlenmiş ürünler

Binlerce yıldır şifa kaynağı olarak bilinen ve "Firavunların Altını" olarak adlandırılan çörek otunun kalp sağlığı üzer

Afyon’un geleneksel mutfak kültüründe önemli bir yere sahip olan haşhaş ezmesi, son dönemde hem sağlık etkileri hem de

RealSimple dergisinin görüştüğü beslenme uzmanları, zeytinyağının sağlıklı yağlar arasında en ideal seçenek olduğunu if

Doç. Dr. Muhammed Keskin, bir yayınında mutfaklarda kullanılan yağlara ilişkin önemli uyarılarda bulundu ve "en faydalı

Yüksek kolesterol, kalp hastalığı ve felç riskini artıran, potansiyel olarak tehlikeli bir sağlık sorunudur. Vücudumuzd