Günümüz dünyasında yemek yemek, sadece hayatta kalmak için enerji toplamak anlamına gelmiyor. Araştırmalar, insanların

Hepimizin bildiği o döngü: Haftalarca bekleyen bir iş, teslim saatine ramak kala bir anda tamamlanır. Çoğu zaman ‘’bask

“Eğitimde Donanım İflas Ediyor: Çocuklar Değil, Beyin Ağları Yorgun”Nöro-Stratejist Hüseyin Gürkan Solmaz ile Dijital

Türkiye, Şanlıurfa ve Kahramanmaraş'ta peş peşe meydana gelen okul saldırılarıyla sarsıldı. Şanlıurfa Siverek'te 19 yaş

“Bir kereden bir şey olmaz” diyerek başladığınız kaçamaklar, zamanla kontrol edilemeyen bir isteğe dönüşebilir. Peki ha

Tepekent Kemal Gözükara Yerleşkesi'nde düzenlenen sempozyumun açış konuşmasını yapan Psikoloji Bölümü Başkanı Dr. Öğr.

“Bir kereden bir şey olmaz” diyerek başladığınız kaçamaklar, zamanla kontrol edilemeyen bir isteğe dönüşebilir. Peki ha

Ramazan Bayramı denildiğinde akla şüphesiz tatlılar geliyor. Bayram ziyaretlerinde 'yemezsem üzülür, o kadar emek vermi

İstanbul Esenyurt Üniversitesi'nden diyetisyen Dr. Öğr. Üyesi Duygu Vardağlı, ramazan ayında beslenme alışkanlıklarına y

Zayıf kalmanın sırrı sadece az yemek değil, doğru zamanda ve doğru şekilde "durmayı" bilmekten geçiyor. Japon kültürü,

Ramazan bir irade egzersizidir. İrade kası çalıştıkça güçlenir. Kendini tutabilen insan, kendini iyileştirebilir. Ben h

Depresyon ve kaygı, günümüzde en yaygın ruh sağlığı sorunlarından biri olarak öne çıkıyor. Bilim insanları, fizikse

Futbol coşkusu bazen kalbi yerinden çıkaracak kadar yoğun olabiliyor. Yeni bir bilimsel çalışma, büyük maçların tarafta

Yoğun iş temposu, şehir hayatının stresi ve dijital dünyanın gürültüsü arasında kendimize ayırdığımız vakit her zamanki

Fizyolojik açlık ile hedonik açlığın birbirine karıştırılmaması gerektiğine dikkat çeken Kasapoğlu, gerçek açlığın 4-5

Telefonla uyumak, sabahları uyanır uyanmaz cep telefonuna bakmak, sürekli gelen bildirimlere odaklanmak birçoğumuz için

Kadınlar erkeklere göre daha çabuk sarhoş oluyor. Bu durum tolerans eksikliğinden değil, biyolojiden kaynaklanıyor. Enz

Medyaya maruz kalmanın psikolojik bedeliPsikoloji ve tıp profesörü Roxane Cohen Silver, medyanın psikolojik olarak ne ka

Dr. Hüseyin DurmazTeknoloji hayatımıza hızla yerleşti. Artık oyun sadece bir eğlence değil; düşünceyi, duyguyu, dikkati

Bir dönemin parıldayan yıldızları Tylor Chase ile Amanda Bynes’ın bugün içinde bulunduğu trajik tablo, yalnızca bireyse

Sabah uyanır uyanmaz telefona bakmak, yemek yerken ekrana odaklanmak ya da yatmadan önce sosyal medyada vakit geçirmek