28 Gramlık | Ankara24.com

Ispanaktan 100 kat fazla magnezyum içeriyor: Bir avuç yetiyor Sözcü Gazetesi

https://www.sozcu.com.tr

13 Ocak 2026 09:13

Ispanaktan 100 kat fazla magnezyum içeriyor: Bir avuç yetiyor Sözcü Gazetesi

Magnezyum vücudumuzun kusursuz çalışması için vazgeçilmez bir mineraldir. Kemiklerden, kaslara, uykuya kadar yüzlerce s

Beyaz peynir veya kaşar değil: İşte kalp sağlığı için en faydalı peynir Sözcü Gazetesi

https://www.sozcu.com.tr

10 Aralık 2025 08:05

Beyaz peynir veya kaşar değil: İşte kalp sağlığı için en faydalı peynir Sözcü Gazetesi

Günlük öğünlerde sıkça tercih edilen peynir çeşitlerinin her biri aynı etkiyi göstermiyor. Ancak yapılan araştırmalar,