Fizyolojik açlık ile hedonik açlığın birbirine karıştırılmaması gerektiğine dikkat çeken Kasapoğlu, gerçek açlığın 4-5

1- Tepkilerinizi erteleyin Hayat çok hızlı akıyor olabilir ancak bir olay ile olay karşısındaki reaksiyonunuz arasında