Yeme Isteğini | Ankara24.com

Geceleri mutfağa koşturan gerçek: Beynimiz bizi neden atıştırmaya zorluyor?

https://www.haberturk.com

07 Aralık 2025 20:22

Geceleri mutfağa koşturan gerçek: Beynimiz bizi neden atıştırmaya zorluyor?

Gece açlık krizleri yalnızca kilo kontrolünü zorlaştırmakla kalmıyor; uyku, metabolizma ve sindirimi de olumsuz etkiliy

Uzmanından diyabet hastalarının en sık yaptığı 10 beslenme hatası

https://www.dha.com.tr

25 Kasım 2025 09:55

Uzmanından diyabet hastalarının en sık yaptığı 10 beslenme hatası

Yeditepe Üniversitesi Kozyatağı Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Harika Özkaya Yurttadur, diyabet hastalarının en sık

Şeker döngüsünden çıkış: Sağlıklı bir yaşam için en güçlü stratejiler

https://www.haberturk.com

16 Kasım 2025 11:48

Şeker döngüsünden çıkış: Sağlıklı bir yaşam için en güçlü stratejiler

Modern yaşamın görünmez bağımlılığı: şeker. Ancak dengeli beslenme, doğru uyku düzeni ve küçük alışkanlık değişiklikler

Badem, fındık veya ceviz değil: En sağlık kuruyemiş buymuş, tok tutuyor Sözcü Gazetesi

https://www.sozcu.com.tr

28 Ekim 2025 08:36

Badem, fındık veya ceviz değil: En sağlık kuruyemiş buymuş, tok tutuyor Sözcü Gazetesi

Türkiye’nin geleneksel lezzetlerinden biri olan beyaz leblebi sadece çıtır dokusuyla değil, sayısız sağlık faydasıyla d

Ne kelle paça ne de işkembe: En sağlıklı çorba belli oldu, kemikler çelik gibi sağlam oluyor Sözcü Gazetesi

https://www.sozcu.com.tr

19 Ekim 2025 10:39

Ne kelle paça ne de işkembe: En sağlıklı çorba belli oldu, kemikler çelik gibi sağlam oluyor Sözcü Gazetesi

Tuzlama çorbası, içeriğindeki buğday sayesinde mideyi uzun süre tok tutarak aşırı yeme isteğini engelliyor. Aynı zamand