Yemek sonrası oturmak yerine hareket etmek, vücudun işleyişini doğrudan etkiliyor. Araştırmalara göre sadece 10 dakikal

Halı saha maçı sırasında kalp krizi geçirerek ve aniden fenalaşarak hayatını kaybedenlerin sayısını gün geçtikçe ar

Finlandiya’da 18 yıldır doğa pedagojisi ve sınıf dışı eğitim alanında çalışan çevre eğitmeni Gaye Amus’a göre çocukların

Doç. Dr. Rıdvan Sivritepe, halsizliğin nedenlerinin doğru değerlendirilmesi gerektiğini belirterek, bu sorunla mücadel

HABERLER GÜNCEL Uzman isim tek tek sıraladı: Hep yorgunsanız 5 altın kurala dikkat! Sürekli halsiz ve yorgun

Gün içinde bitkin hissetmek, sabahları yorgun uyanmak ve enerjisizlikten yakınmak birçok kişinin ortak şikayeti haline

Gün içinde bitkin hissetmek, sabahları yorgun uyanmak ve enerjisizlikten yakınmak birçok kişinin ortak şikayeti haline g

Sabah yorgunluğu, yaygın görülen sorunlar arasında yer alıyor. Çoğu zaman önemsenmeyen bu düşük enerji modu tüm güne ya

Uzmanlar, unutkanlığın basit bir nedenden kaynaklanabileceği gibi bazen hastalık belirtisi olarak da karşımıza çıkabile

Damar tıkanıklığı çoğu zaman ani bir sorun gibi algılansa da, aslında yıllar içinde sessizce ilerleyen alışkanlıkların

Prof. Dr. Midi, erken müdahale ve hızlı bir şekilde profesyonel sağlık ekibine ulaşmanın, inme hastasının hayatını kurt

Yeni yıl yaklaşırken pek çok kişi kendince yeni kararlar alıyor… Ancak birkaç hafta geçmeden pek çoğu zamanla sönümleni

Bilimsel temelli küçük yaşamsal alışkanlık değişiklikleri, “biyolojik hackleme” akımıyla birlikte uzun ömür arayışında y

Bilimsel araştırmalar, yaşam süresini belirleyen en güçlü unsurun genlerden çok yaşam tarzı olduğunu gösteriyor. Çevres

Kış aylarında evde veya açık havada yapılan egzersizler, vücudun soğukla baş etme kapasitesini artırarak bağışıklığı de

Günlük yürüyüş, yalnızca kalp sağlığını desteklemekle kalmaz; aynı zamanda stres, kaygı ve uykusuzlukla da mücadele ede

Modern tıp ve yaşam alışkanlıkları, insan ömrünü uzatırken yeni bir kavramı da gündeme getirdi: sağlıklı yaşlanma. Uyku

Dr. Pemberton, sonbahar aylarında kliniğine başvuran hastalarda belirgin bir ruh hali çöküşü gözlemlediğini belirtiyor.

Sabah gazetesinden Betül Kutgün, kişisel veri hırsızlığıyla ilgili çok önemli bir habere imza attı: Kişisel verilerin b