Aynaya baktığınızda kırışıklıklarınız yerinde duruyor olabilir. Ama kan tahliliniz başka bir şey söylüyor: biyolojik ya

Kurban Bayramı sevdiklerimizle bir araya geldiğimiz, aile sofralarının kurulduğu ve tatlıların bol bol tüketildiği döne

Günümüz dünyasında yemek yemek, sadece hayatta kalmak için enerji toplamak anlamına gelmiyor. Araştırmalar, insanların

Yeni yayımlanan bilimsel çalışma; omega-3’ün düzenli kullanımının stres, kaygı ve uyku kalitesinden kas gelişimi ve bağ

Çikolatanın sivilce yaptığına dair iddialar var. Peki gerçeklik payı var mı? Yoksa bu sadece anne ve babaların tatlı is

Ramazan'da sporcular için beslenme önerilerinde bulunan Diyetisyen Deniz Türkaslan, "Hem sahurda hem de iftarda yüksek y

Ramazan'da sporcular için beslenme önerilerinde bulunan Diyetisyen Deniz Türkaslan, "Hem sahurda hem de iftarda yüks

Beslenme ve Diyet Uzmanı Hande Güngör, insan vücudunun yiyecekleri yakıt olarak kullandığını ifade ederek akciğer sağ

Fonksiyonel tıp alanında çalışmalarıyla tanınan hekim Mark Hyman’a sık sık aynı soru yöneltiliyor: Yaşlanma süreci ger

Fizyolojik açlık ile hedonik açlığın birbirine karıştırılmaması gerektiğine dikkat çeken Kasapoğlu, gerçek açlığın 4-5

Mutfaklarda pratikliği ve uygun maliyetiyle her evin vazgeçilmezi olan plastik saklama kapları hakkında uzmanlardan uya

Özel günlerde beslenme davranışlarının fizyolojik gereksinimlerden ziyade sosyal ve kültürel faktörler tarafından yönle

HABERLER SAĞLIK Yediğinizde yaşlanmayı yavaşlatıyor! Beyninize ilaç gibi geliyor İsveç’te 25 yıl boyunca yür

İnsanlığın en sevdiği lezzetlerden biri olan peynir, sağlığımız üzerinde beklenmedik ve mucizevi bir fayda barındırıy

Hızlı kilo verme yöntemi olarak popülerleşen ketojenik diyetin, beklenmedik sağlık riskleri taşıdığı ve bu risklerin ci

Kış mevsiminde havaların soğuması ve gün ışığının azalmasıyla birlikte bağışıklık sisteminin daha da önem kazandığını

Sütlü kahveler, çorbalar ve sıcak çikolatalar… Kışın vazgeçilmez içecekleri, yanlış şekilde lavaboya döküldüklerinde bo

Bilim insanları, kene ısırığının neden olduğu kırmızı et alerjisinden (alfa-gal sendromu) kaynaklanan bilinen ilk ölüm

Kış mevsiminde hava sıcaklığının düşmesi ile birlikte yetişkin ve çocuklarda beslenme değişiklikleri görüldüğünü ifade e