Limon buzlukta nasıl saklanır? Dondurulmuş limonun faydaları şaşırtıyor 09.09.2026 09:23

iğ olarak tüketilebilmesi de kırmızı biberi salatalar için ideal hale getiriyor. Özellikle C vitamini bakımından oldukç

Tezgahlarda en çok tercih edilen iki küçük balık türü olan hamsi ve sardalya, içerdiği protein, omega-3 ve vitamin oran

Bazıları GLP-1 ilaçlarını yeni gençlik iksiri olarak görüyor. Bazıları ise gereksiz bir moda olarak küçümsüyor. Bence i

Zeki ve yüksek zihinsel performansa sahip insanların günlük alışkanlıkları, özellikle de beslenme tercihleri her dönem

Türkiye'de her yıl yakılan, toprağa bırakılan ya da hayvan yemi olarak kullanılan milyonlarca ton tarımsal atık, doğru t

Uzmanlara göre son dönemde 'mor zeytin' olarak bilinen, ara olgunluk evresindeki zeytin türü sağlık açısından öne çıkan

Bilimsel araştırmalar, 'en sağlıklı yeşillik hangisi?' tartışmasına yeni bir yön verdi. ABD’de gerçekleştirilen analizd

Yapılan bilimsel araştırmalar sonucunda elde edilen veriler dünyanın en sağlıklı sebzesi sorusuna net bir cevap vermeyi

Işgın, genellikle nisan ve mayıs aylarında karların erimesiyle birlikte toprak yüzüne çıkıyor. Dağlık ve engebeli arazi

Kalp ve damar hastalıkları, dünya genelinde en yaygın yaşam kaybı nedenleri arasında yer alıyor. Ancak, yaşam tarzında

Süt ürünlerinden yağlı balıklara, yeşil yapraklı sebzelerden baklagillere kadar birçok besin “boy uzatan” etiketiyle an

Kuruyemiş tüketimi, kalp hastalığı ve erken ölüm riskinin azalması da dahil olmak üzere birçok sağlık faydasıyla ilişki

Bağışıklık sistemini güçlendirmek için mucizevi takviyelere gerek yok. Ocak ayında doğanın sunduğu C vitamini açısından

HABERLER SAĞLIK Kemik erimesine savaş açıyor! Kemiklerinizi demir gibi sertleştiriyor Kalsiyum söz konusu ol

Kış mevsimi, sadece soğuk havaları değil; enerji düşüklüğünü, güneşsizlikten kaynaklanan D vitamini eksikliğini ve mevs

Bal kabağının kökeninin her ne kadar Kuzey Amerika ile ilişkili olduğu düşünülse de, yapılan araştırmalarla M.Ö. 7000 i

Kış aylarında artan enfeksiyonlara karşı vücudu korumanın en lezzetli yolu kış meyveleridir. C vitamini, lif ve antioks

Her meyve belirli ölçüde faydalı kabul edilse de ABD Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri’nin (CDC) yaptığı kapsamlı b

Virüslere karşı dayanıklı bir vücut için mikro besinlerin gücü yeniden gündemde. Sarımsaktan balığa, yumurtadan pancara

Beslenme uzmanları, hem ekonomik hem de sağlıklı bir mutfak oluşturmak isteyenlere önemli bir uyarıda bulundu. Kilerini