Kendinizi sürekli zihinsel olarak yorgun mu hissediyorsunuz? Beyin sisi olarak bilinen durum, hem fiziksel hem de psiko

Uykudan ani bir ağrıyla uyanıyorsanız sebebi gece krampları olabilir. Özellikle baldır ve ayaklarda görülen bu istemsiz

El titremeleri kader değil. Bilimsel veriler, düzenli beslenme ve kontrollü egzersiz programlarının sinir sistemi sağlı

Barcelona, yoğun maç ve antrenman temposunun futbolcular üzerindeki etkisini azaltmak için dikkat çeken bir adım attı.

Niğde Sağlıklı Hayat Merkezlerinde, her yaş grubundan bireyin ruh sağlığını korumak ve güçlendirmek amacıyla ücretsiz

Telefonla uyumak, sabahları uyanır uyanmaz cep telefonuna bakmak, sürekli gelen bildirimlere odaklanmak birçoğumuz için

Kadınlar erkeklere göre daha çabuk sarhoş oluyor. Bu durum tolerans eksikliğinden değil, biyolojiden kaynaklanıyor. Enz

Kalp ritminin günlük yaşamda karşılaşılan birçok etkene duyarlı olduğunu vurgulayan Kardiyoloji ve İç Hastalıkları Uzma

Stres, kaygı veya motivasyon eksikliği yaşıyorsanız, renklerin dünyasına kısa bir yolculuk ruh hâlinizi değiştirebilir.

Kalp ritim bozukluklarından hormonal dengesizliklere kadar pek çok sağlık sorununa yol açabilen yeme bozuklukları, mult

Deprem riski yüksek bölgelerde yaşayan birçok kişi, gerçek bir sarsıntı olmasa bile yerin sallandığı hissine kapılarak

Uzmanlar, Türkiye'de son dönemde art arda meydana gelen depremlerin ardından halkın geniş kesiminde "deprem oluyormuş" h

Günlük yürüyüş, yalnızca kalp sağlığını desteklemekle kalmaz; aynı zamanda stres, kaygı ve uykusuzlukla da mücadele ede

Medical Point Gaziantep Hastanesi Uzmanı Dr. Rıfat İnci, yıl sonuna doğru artan stres, kaygı ve tükenmişlik hissine k

Saç dökülmesi hem kadınların hem erkeklerin en yaygın saç sorunlarından biri. Ancak doğanın sunduğu basit yöntemlerle b

Dilimize yerleşmiş bazı kelimeler ve kelime grupları var. Bunları çoğu zaman aslında farkında olmadan ve gerçek anlamın

Yeterince su içmemek ve liften fakir beslenmek, kabızlığın en temel nedenleri arasında. Uzmanlar, düzenli sıvı alımı ve

Yapılan araştırmalar, kakule özütünün ve ana bileşeni 1,8-sineolün tip I interferon üretimini artırdığını ortaya koydu.