Sağlıklı beslenmek, kalp ve damar sağlığını korumanın temel adımlarından biri. Zeytinyağı, sardalya, bitter çikolata, k

Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. İdris Kuzu, kontrolsüz şekilde yüksek doz D vitamini kullanm

Güneş vitamini olarak bilinen D vitamini, yalnızca kemik sağlığı için değil, bağışıklık sistemi, kas fonksiyonları ve b

Son yıllarda dünya genelinde erken başlangıçlı (50 yaş altı) kolorektal, meme ve rahim kanserlerinde ciddi artışlar gör

Dünya genelinde son yıllarda 50 yaş altındaki yetişkinlerde görülen kolorektal, meme ve rahim kanserlerinde belirgin bi

Son yılların en çok tercih edilen besinlerinden biri olan chia tohumu, uzun süre tok tutma özelliği sayesinde sağlıklı

Hücresel temizlik, son yıllarda sağlıklı yaşamın öne çıkan konuları arasında yer alıyor. Bu konuda özellikle internet o

Yaz ayları denildiğinde akla tatil, deniz ve güneş geliyor. Ancak yükselen sıcaklıklar, özellikle öğle saatlerinde dışa

HABERLER YAŞAM Kemikleri ve kasları kuvvetlendiriyor! İçen etkisini görüyor Anadolu'nun yüzyıllardır tüketil

dilika'nın Mutfağı'nda bugün, bahar aylarının vazgeçilmez sebzesi enginar ile yapılan dolmalara yer veriyorum. Enginar

Bahar mevsimi, vücudun dengesini etkiler ve hem fiziksel hem de ruhsal olarak adaptasyon süreci gerektirir. Bu dönemde

Texas A&M Üniversitesi’nden bilim insanları tarafından geliştirilen bu yöntem, yaşlanmayla birlikte ortaya çıkan ve haf

Baharla birlikte bir ısınıp bir soğuyan hava, nem dengesinin değişmesi ve polenler vücudumuzu olumsuz etkiliyor… İster

Uzm. Diyetisyen Deniz Pirçek, bayram sürecini daha dengeli geçirmek isteyenler için önemli uyarılarda bulunuyor. Pirçe

VM Medical Park Florya Hastanesi Nefroloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Merve Aktar, 12 Mart Dünya Böbrek Günü dolayısıyla böbr

İstanbul Esenyurt Üniversitesi'nden diyetisyen Dr. Öğr. Üyesi Duygu Vardağlı, ramazan ayında beslenme alışkanlıklarına y

Medicana Sağlık Grubu'ndan Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Uzm. Dyt. Ayça Sena Yılmaz, ramazanda su içmenin faydalarına yö

HABERLER SAĞLIK 1 avuç tüketin, farkı görün! Kasları ve kemikleri kuvvetlendiriyor Kabak çekirdeği, içerdiği

Şalgam yeşillikleri (grelos), lezzeti ve besleyiciliğiyle soğuk aylarda zirveye ulaşan, ancak değeri yeterince anlaşıla

Ruh hâlini iyileştiren, üretkenliği artıran ve metabolizmayı düzenleyen bu rutin, sağlıklı bir yaşamın en güçlü yapıtaş

Ruh hâlini iyileştiren, üretkenliği artıran ve metabolizmayı düzenleyen bu rutin, sağlıklı bir yaşamın en güçlü yapıtaş