Stres tamamen ortadan kaldırılamaz; ancak doğru yönetildiğinde bir avantaja dönüşebilir. Hem iş hayatında hem özel yaşa

HABERLER SAĞLIK Uzman isim uyardı: Kronik strese dikkat! Beyni küçültüyor, hafızayı zayıflatıyor Kronik stre

Uzmanlar, uzun süreli stresin beyin hacminde küçülmeye, bellek ve öğrenme süreçlerinde zayıflamaya yol açtığını vurguluy

Medipol Acıbadem Bölge Hastanesi Nöroloji Uzmanı Doç. Dr. Buse Çağla Arı, uzun süreli stresin beyinde yarattığı görünmez

Yeni yıl öncesi artan tempo ve beklentiler, birçok kişide zihinsel tükenmişliğe yol açıyor. Uzmanlar, dinlenmeyle bil

Uzmanlara göre, trafik sıkışıklığı, iş yerindeki yoğunluk ya da kısa süreli baskılar zaman zaman yaşandığında ciddi bir

Shannon Thomas, Insider’a verdiği demeçte, “Kötü bir ilişki içinde olup da vücudu buna tepki vermeyen bir danışanla kar

Sürekli yorgun hissetmek, tahammülsüzlük ve performans düşüşü… Bunlar kronik iş stresinin en belirgin işaretleri. Uzman

Uzun ömür, günümüzde sağlıkla ilgili tartışmaların bir numaralı konu başlığı haline geldi. Yaşam süresini uzatıp sağlıkl

Çocuklarda stres artık yalnızca ruhsal bir sorun değil; bedensel bir alarm haline geliyor. Son yıllarda hem okul orta