HABERLER YAŞAM Kelle paçaya rakip çıktı! İçince derdinize 'ilaç' gibi derman oluyor Geleneksel sofraların va

Tarhana deyince benim aklıma önce bilimsel çalışmalar, probiyotik bakteriler ya da laboratuvar sonuçları değil; çocuklu

HABERLER YAŞAM Et ve süte dişli rakip: Protein ve demir zengini çıktı! Tüketen yaşadı Peynire benzer görünüm

Öksürük ve hapşırıkların arttığı kış mevsimi yaklaşırken, pek çok kişi, soğuk algınlığının ilk belirtilerini hissettiği

Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Uzm. Dyt. Ayça Sena Yılmaz, folatın vücut için önemli vitaminlerden biri olduğunu belirt

Medicana Ataköy Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Uzm. Dyt. Ayça Sena Yılmaz, folatın vücut için önemli vitaminler

Medipol Acıbadem Bölge Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Fatma Betül Çelebi, yulafın doğru besinlerle birlikte ve uygun

Yazın kendine has bir dili vardır. Güneş biraz daha cömert davranır, sofralar hafifler, mutfaklar ferah aromalarla dola

Kırmızı et uzun zamandır kalp hastalığı ve Tip 2 diyabet gibi kardiyometabolik sağlık riskl

Daha fazla meyve tüketmek sağlık için altın kural olsa da, kan şekerini kontrol altında tutmaya çalışanlar için bu seçi

Akdeniz, Ege ve Marmara bölgelerinde yetişen Japon eriği, etli yapısı ve lezzetiyle dikkat çekiyor. İçeriğinde bol mikt

Anadolu’nun güney kesimlerinde, özellikle Doğu Akdeniz ve Çukurova havzasında bahar aylarının gelişiyle birlikte "Yılan

Keten tohumu, yüksek lif ve Omega-3 yağ asitleri ile bilinirken; yoğurt ise protein, kalsiyum ve probiyotik deposu olar

Kasık ağrısı, bel sancısı ve halsizlik… Regl döneminde birçok kadın bu belirtilerle mücadele ediyor. Uzmanların da dest

Kuruyemiş tüketimi, kalp hastalığı ve erken ölüm riskinin azalması da dahil olmak üzere birçok sağlık faydasıyla ilişki

Soğuk havalarda takviye denilince akla ilk olarak portakal ve mandalina gelir. Oysa uzmanlar bu meyvelerden kat kat C v

Sarımsağın kokusuna ya da tadına katlanamayanlar için iyi haber: Doğal antibiyotik etkisi bulunan birçok besin bağışıkl

Havaların soğumasıyla birlikte grip ve soğuk algınlığı vakaları hızla artarken, vatandaşlar bağışıklıklarını güçlendirm

HABERLER SAĞLIK Hem kemikleri hem bağışıklığı kuvvetlendiriyor! Etkisi inanılmaz... Uzmanlar, sahip olduğu z

HABERLER SAĞLIK Kaslarınızı ve kemiklerinizi güçlendiriyor! Yiyenin vücut direnci artıyor Parmesan peyniri,

Soğuk havalarla birlikte D vitamini üretimi düşüyor. Bu da kemik sağlığından bağışıklık sistemine kadar birçok alanı et