Günlük sıvı ihtiyacını karşılamak veya asitli içecek alışkanlıklarını daha sağlıklı bir alternatife dönüştürmek isteyen

Harvard Üniversitesi’nde yürüttüğü metabolizma ve bağışıklık sistemi üzerine çalışmalarıyla dünya bilim literatürüne yön

Enerji düşüklüğü, kilo artışı ve odaklanma problemleri… Modern yaşamın bu yaygın sorunlarının arkasında aşırı şeker tük

4 Mart Dünya Obezite Günü dolayısıyla obeziteye ilişkin verileri derledi. Gelişmiş ve gelişmekte olan ülkelerin en öne

Gelişmiş ve gelişmekte olan ülkelerin en önemli sağlık sorunlarından biri olarak bilinen obezite, genel manada "bedeni

AA muhabiri, 4 Mart Dünya Obezite Günü dolayısıyla obeziteye ilişkin verileri derledi. Gelişmiş ve gelişmekte olan ülke

4 Mart Dünya Obezite Günü dolayısıyla obeziteye ilişkin verileri derledi. Gelişmiş ve gelişmekte olan ülkelerin en

Uzun yaşamın sırrı Longevity Diyeti, sağlıklı bir uzun yaşamı destekleyen bitkisel bazlı ve düşük proteinli bir beslenm

İkinci Dünya Savaşı sırasında birçok ülkede olduğu gibi İngiltere'de de gıda ürünleri karneye bağlanmıştı. Her aile anc

ABD Sağlık ve Sosyal Hizmetler Bakanlığı (HHS) ile Tarım Bakanlığı’nın (USDA) 2025–2030 Beslenme Rehberi için paylaştığ

Yeditepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Başkanı Doç. Dr. Binnur Okan Bakır, ABD Sağlık ve Sosyal Hizmetler Ba

Gece boyunca süren açlığın ardından yapılan kahvaltı, vücudun biyolojik saatlerini yeniden senkronize eder. Kahvaltıyı

30 yaş sonrası vücutta metabolizma yavaşlıyor, hücresel yenilenme azalıyor. Kardiyologlara göre bu süreçte yapılan besl

Kışın gelmesiyle günler kısalır ve bu durum, uyku ile uyanıklığı düzenleyen hassas iç saatimiz olan sirkadiyen ritmimiz

Çoğumuz karanlık çöktüğünde hâlâ işte oluyoruz ve akşam yemeği geç saatlere kalıyor. Ancak uzmanlara göre, kış aylarınd

Ultra işlenmiş gıdalar; endüstriyel bileşenler ve kozmetik katkı maddeleri kullanılarak üretilen, çoğu zaman doğal hâ

Giderek bireyselleşen yaşam tarzı, sosyal bağları zayıflatıyor. Özellikle gençlerde artan yalnızlık hissi, ruhsal çökün

Lokman Hekim Sağlık Grubu Akay Hastanesi Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Mehmet Ali Erdoğan, karaciğer yağlanmasının d

Günün geri kalanında enerji vermesi için yapılan öğünlerden biri de kahvaltıdır. Yapılan araştırmalardan, yumurta, yula

Peki, bu kadar sevilen maden suyu gerçekten iddia edildiği kadar sağlıklı mı? Teksas merkezli beslenme uzmanı ve The Sp