Zinde bir yaşam için sağlıklı ve dengeli beslenmenin rolü büyük. Bu süreçte gıdalarla vitamin ve mineral alımına da dik

Araştırma, Doğu Finlandiya Üniversitesi araştırmacıları tarafından 102 sağlıklı erkek üzerinde yürütüldü. Altı hafta sü

Güneş vitamini olarak bilinen D vitamini, yalnızca kemik sağlığı için değil, bağışıklık sistemi, kas fonksiyonları ve b

Sülfür, vücudun sağlıklı işleyişi için hayati öneme sahip olmasına rağmen çoğu zaman göz ardı edilen temel minerallerde

Hücresel temizlik, son yıllarda sağlıklı yaşamın öne çıkan konuları arasında yer alıyor. Bu konuda özellikle internet o

Demir eksikliği, vücudun hemoglobin üretmek için ihtiyaç duyduğu demirin vücutta yeterli miktarda olmaması durumudur. Ö

Sizler de evde hazırladığınız çorbanın neden lokantalarda pişirilenler kadar pürüzsüz ve lezzetli olmadığını merak ediy

Ardahan Üniversitesi kampüs alanında tarımsal üretimi teşvik etmek ve öğrencilerin uygulamalı eğitimlerine katkı sağl

Bayram döneminde kırmızı et ve hamur işi tatlı tüketimi artarken, fiziksel aktivitenin azalmasının sindirim sistemi üze

Menopoz bir hastalık değil, kadın yaşamının doğal bir süreci. Bu dönemde yaşanan sıcak basmaları, uykusuzluk, kilo artı

Kas kütlesini artırmanın yalnızca estetik bir konu olmadığını, sağlığımız için de büyük önem taşıdığını belirten Kardiy

“Genlerimiz kaderimizdir” inancı, son yıllarda bilimsel keşifler ışığında ciddi şekilde sorgulanıyor. Epigenetik adı ve

Kalp ve damar hastalıkları, dünya genelinde en yaygın yaşam kaybı nedenleri arasında yer alıyor. Ancak, yaşam tarzında

Fransa Ulusal Gıda, Çevre ve İş Sağlığı Güvenliği Ajansı (Anses), Fransız tüketicilerin beslenme alışkanlıklarını incel

Proteinler, amino asit adı verilen yapı taşlarından oluşan ve vücudumuzun temel yapı maddelerinden biridir. Kaslarımızd

Tüm beslenme uzmanları, sebze tüketimini artırmanın genel sağlık üzerinde olumlu etkileri olduğu konusunda hemfikir. Pe

Küresel tansiyonun yükseldiği bir dönem, İran ile İsrail arasında yaşanan olaylar, yalnızca dağılım değil tüm dünyayla

Günlük olarak yaşlanma, yaralanma ve hücrelerin doğal yaşam (büyüme, olgunlaşma ve ölme) döngüsü çerçevesinde milyarlar

Oruç tutmanın İnsülin direncini azaltarak kan şekeri kontrolünü kolaylaştırmadan metabolizmayı hızlandırmaya, vücudu to

Düzce Sağlık Müdürü Dr. Yasin Yılmaz, "Ramazan’da sağlıklı beslenmenin sürdürülebilmesi için iftar ve sahur arasında

Kedilerin aksine (ki bunlar tamamen etoburdur), köpekler insanlar sayesinde omnivor (hem etçil hem otçul) hale gelm