HABERLER YAŞAM Kötü kolesterolünüzü düşürüyor: 1 kaşık yiyin ve farkı görün! Son yıllarda dengeli beslenme p

Beslenme uzmanları ve kardiyologların son yıllarda üzerinde en çok durduğu konulardan biri olan "ideal kuruyemiş" arayı

Akşamları film izlerken tüketilen bir paket cips veya restoranda iştah açıcı olarak sunulan kızarmış peynir, ilk bakışt

Kardiyoloji Kliniği'nden Dr. Öğr. Üyesi Yunus Amasyalı, Kalp Sağlığı Haftası dolayısıyla bilgilendirmelerde bulunarak

Kardiyoloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Yunus Amasyalı, liften zengin tahıl, kepek, fasulye, meyve ve sebzelerin düzenli tü

Kahvaltı masalarından akşam salatalarına kadar her öğünün yıldızı olan avokado, içerdiği zengin besin değerleriyle bir

Kahvaltı masalarından akşam salatalarına kadar her öğünün yıldızı olan avokado, içerdiği zengin besin değerleriyle bir

Uzun bir gece açlığının ardından vücudun yeniden enerjiye ihtiyacı olur. İşte tam bu noktada kahvaltı devreye girer. Ar

Kötü kolesterolü (LDL) iki günde %10 aşağı çeken bu 'doğal süpürge', bağırsak floranızdaki dost bakterileri kışkırt

Basit bir kan testiyle belirlenen kötü kolesterol, iyi kolesterol ve trigliserid değerlerinin ciddiye alınması gerekiyo

HABERLER SAĞLIK Yiyenler yaşadı: Sadece 2 günde kötü kolesterolünüzü düşürüyor! Almanya’da gerçekleştirilen

Ucuz ve kolay bulunan yulaf, kısa sürede sağlık göstergelerini olumlu anlamda değiştirebiliyor. Bonn Üniversitesi'nden

Bilim dünyası da bambu filizlerine yönelik ilgisini artırmış durumda. ScienceDirect’te yayımlanan bir çalışmada, toplam

Sağlıklı yaşlanmak ve hastalıklara karşı vücut direncini artırmak için doğanın gücünden faydalanmak gerekir. Günlük besl

Karbonhidratı büyük ölçüde kısıtlayıp, yağ ağırlıklı beslenmeye dayanan ketojenik diyetin ilk olarak epilepsi gibi bazı

Acıbadem Eskişehir Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Ayşegül Akkaya Erden, son yıllarda popülerliği artan ketojenik

Yüksek kolesterol, eğer sağlıklı beslenmeyle ilgili yeterince bilgi sahibi değilsek genel itibarıyla sağlıklı biri olsa

Uzun yıllardır egzersiz ve fiziksel aktivite rehberleri, kadın ve erkek vücutlarının egzersize verdiği tepkilerin büyük

Çay saatlerinin vazgeçilmez aroması olarak bilinen bergamot, aslında sağlığa sunduğu faydalarla dikkat çekiyor. Kalp sa

Sağlık açısından oldukça faydası olan kızılcık, antosiyaninler, proantosiyanidinler ve kuersetin gibi güçlü antioksidan

Sağlık açısından faydaları ile bilinen badem ve cevizin besin değerleri farklılık gösteriyor. Peki hangisi daha faydalı