Güç uykularının potansiyel olarak sağladığı sağlık yararları arasında gelişmiş hafıza, gelişmiş bilişsel performans ve

Diş ipi kullanımı, felç ve düzensiz kalp atışı riskini azaltabilir. Yeni yapılan bir çalışmaya göre, haftada en az bir

Uyku alışkanlıkları yalnızca günlük enerjinizi değil, uzun vadeli kalp sağlığınızı da etkiliyor. Bilim insanları, özell

ABD’de kalp hastalığı ve inmeye bağlı ölümler gerileme gösterse de sağlık otoriteleri yeni ve sessiz bir tehlikeye dikka

HABERLER SAĞLIK Hataya düşmeyin, uzak durun! Kalp krizi ve inme riskini çoğaltıyor Yapılan bilimsel bir çalı

Taylor Swift, babasının kalp ameliyatının ardından ona destek olmak amacıyla Amerikan Kalp Derneği'ne 1 milyon dolar ba

Pazar sofrası... Ev kalabalık, tabaklar dolu. “Biraz daha al” ısrarı, “Bugün kaçamak günümüz” neşesi... Sonra bir an ge

Kış yaklaşırken solunum yolu enfeksiyonları yeniden gündemde. Özellikle bu yıl koronavirüsün yükselişe geçmesi uzmanları

Az uyumanın ve uyku düzensizliğinin zararları saymakla bitmez. O yüzden kaliteli uyuyamayan birçok insan, uyku döngüsün