Medical Park TEM Hastanesi’nden Diyetisyen Banu Doğanlar, kilo vermek isteyen birçok kişinin yaptığı hatalara dikkat çek

Düzenli bir sabah rutini, bağırsak mikrobiyomunu dengeler ve kabızlık ile şişkinliğin önlenmesine katkıda bulunur.

Son yıllarda plastik kirliliğine karşı bir kurtarıcı gibi sunulan ve "doğal, çevre dostu" etiketiyle mutfaklarımıza gir

Ramazan ayında uzun süreli açlığa alışan vücudun bayramla birlikte farklı bir beslenme düzenine geçtiğini hatırlatan Med

Çocuğunuz brokoliye burun kıvırıyor ama makarna söz konusu olduğunda hiç düşünmeden tabağını bitiriyor mu? Uzmanlar, se

Dr. Baibing Chen, kısa süre önce Journal of the American Medical Association (JAMA) dergisinde yayımlanan geniş kapsam

Uzun oruç saatlerinde enerjinizi korumak için sahurda kahve veya çay içmek isteyenler dikkat! Kafeinli içeceklerin susu

Ramazan ayında uzun süren açlık ve susuzluk, beslenme düzenini önemli ölçüde değiştiriyor. İftar ve sahurda yapılan terc

Mutfak, her evin kalbidir. Orada çok fazla zaman geçirdiğimiz için birçok eşya çekmecelere ve dolaplara tıkıştırılır, u

Sağlıklı dişlerimiz yoksa ne yediğimizin tadını çıkarabiliriz ne de içtiklerimizin... Ağız sağlığı vücudumuzun genel sa

Parlak ve sağlıklı bir cilt için pahalı kremler şart değil. Evde kolayca uygulanabilen doğal maskeler ve doğru yaşam al

Türkiye İstatistik Kurumu verilerine göre, ülkemizde 2024 yılında gerçekleşen yaklaşık 490 bin ölümün yüzde 36’sı, yani

Sıcak su içmek, özellikle kış aylarında birçok rahatsızlığa iyi gelir. Bu uygulama, özellikle soğuk aylarda stresi

Dijitalleşmenin zirve yaptığı bir çağda, müzik dünyası beklenmedik bir "analog" devrime sahne oluyor. Z kuşağı, vinil p

Hazırsanız bardakları dolduralım çünkü bu yazıdan sonra su içmek sadece bir alışkanlık değil, bir yaşam stratejiniz

Gece açlık krizleri yalnızca kilo kontrolünü zorlaştırmakla kalmıyor; uyku, metabolizma ve sindirimi de olumsuz etkiliy

Güne nasıl başlandığı kültürden kültüre değişiyor. Bazı ülkeler kahvaltıyı hafif bir atıştırmalıkla geçiştirirken, bazı

Genişliği ve bozulmamış doğal güzelliğiyle dikkat çeken Norfolk sahilinin Holkham Plajı, İngiltere'nin en iyi kış plajı

İç Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Derya Arğun, kahvenin içindeki kafeinin beyinde bazı noktalarda etki gösterdiğine değin

Medicana Ataköy Hastanesi'nden İç Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Derya Arğun, kahvenin içindeki kafeinin beyinde bazı nokt

HABERLER SAĞLIK Her gün içen yaşadı: %25-%30 azaltıyor! Kahve ve çay deyip geçmeyin Bilim insanları, çoğumuz