Kış aylarıyla birlikte grip, Covid-19 ve RSV gibi solunum yolu virüsleri yeniden etkisini artırıyor. Özellikle bu yıl mu

Bağırsak sağlığının korunması için probiyotik ve prebiyotik açısından zengin beslenmenin önemine dikkat çeken Korkmaz,

Kış mevsimi, sadece soğuk havaları değil; enerji düşüklüğünü, güneşsizlikten kaynaklanan D vitamini eksikliğini ve mevs

Kış aylarında birçok kişi enerjisiz, uykulu ve isteksiz hissediyor. “Kış depresyonu” olarak bilinen bu durum, özellikle