Deniz ekosisteminin en mütevazı üyelerinden biri olan sardalya, besin değerleri üzerine yapılan son araştırmalarla ezbe

Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. M. Nazım Karalezli, son yıllarda gündeme gelen eksozom tedavisi hakkında bi

Günlük olarak yaşlanma, yaralanma ve hücrelerin doğal yaşam (büyüme, olgunlaşma ve ölme) döngüsü çerçevesinde milyarlar

“En hafif Ramazan tatlısı” olarak bilinen güllaç, gerçekten sağlıklı bir seçenek mi? Protein ve kalsiyum açısından avan

Düşen sıcaklıklarla birlikte artan hastalıklar kader değil. Bağışıklık sistemini destekleyen doğal besinler ve yaşam ön

Deniz ürünleri pazarında son yıllarda popülerliği artan somon balığı, fiyat farkları ve menşei nedeniyle tüketicilerin

Akşam yemeğinden saatler sonra gelen atıştırma isteği sadece bir alışkanlık mı, yoksa sağlık açısından bir uyarı mı? Ge

Düşen sıcaklıklarla birlikte artan enfeksiyon riskine karşı, bağışıklık sistemini güçlü tutmak büyük önem taşıyor. Doğa

KTÜ bünyesinde görev yapan akademisyenler tarafından gerçekleştirilen çalışmada, aronyanın vücut dokuları üzerindeki et

ÜNLÜLERİN sıra dışı güzellik sırlarına bir yenisi eklendi: Alabalık spermi. Kulağa çok tuhaf gelse de bildiğimiz spermi

Sağlıklı beslenmeye yönelik yapılan son araştırmalar, bazı sebzelerin içerdiği biyoaktif bileşikler sayesinde diğerleri

Uzman Diyetisyen Gaye Kural, kızılcığın bağışıklığı güçlendirerek grip ve soğuk algınlığına karşı doğal koruma sağlad

Binlerce besin üzerinde gerçekleştirilen kapsamlı analizler ve uluslararası sağlık otoritelerinin değerlendirmeleri son

Gece açlık krizleri yalnızca kilo kontrolünü zorlaştırmakla kalmıyor; uyku, metabolizma ve sindirimi de olumsuz etkiliy

Kış aylarının başlamasıyla birlikte balık tüketimi hem bağışıklık hem de enerji ihtiyacı için daha da önem kazanıyor. U

Kış mevsimi sadece bağışıklık için değil, aynı zamanda hücre onarımı için de kritik bir dönem. Doğru yiyeceklerle vücut

Göz merceğinden yaşı hesaplanan köpekbalıkları, yüzyılları aşan istiridyeler ve binlerce yıl yaşayan mercanlar… Doğa, z

Sosyal medyada gördüğünüz çok aşamalı cilt bakım rutinlerini denerken yüzünüzde aniden beliren kızarıklık veya hassasiy

Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuğçe Arabalı, mevsim geçişlerinde bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi gerektiğini belirte

Sedir mantarı (Lentinula edodes), Japonya ve Çin başta olmak üzere Uzak Doğu’da yüzyıllardır tüketilen bir besin. Japon

Kış aylarında soğuk hava ve ısıtıcıların etkisiyle vücuttan daha fazla nem kayboluyor. Su içme alışkanlığını sürdürmek,