Sonbaharda değişen ruh halinin dengeli beslenme ile desteklenebileceğini söyleyen Beslenme ve Diyetetik Bölümü Başkanı

Potasyum denildiğinde akla ilk gelen besinlerden biri muz olsa da bazı kuruyemişler bu mineral bakımından daha yüksek d

Yeditepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Başkanı Doç. Dr. Binnur Okan Bakır, sonbaharla birlikte değişen besle

Ergenlik dönemi, bebeklikten sonra büyüme ve gelişmenin en hızlı gerçekleştiği yaşam evrelerinden biri olarak öne çıkıy

HABERLER YAŞAM Görüntüsü şaşırtıyor: Tüketenleri hastalıklara karşı kalkan gibi koruyor! Soğuk havaların ken

HABERLER YAŞAM Gören bir daha bakıyor: Yiyenleri hastalıklara karşı zırh gibi koruyor! Soğuk havaların kendi

Bağışıklık sisteminin güçlü çalışmasında beslenme önemli bir rol oynuyor. Özellikle soğuk algınlığı ve grip gibi enfeks

HABERLER YAŞAM Görüntüsü ilginç: Yiyeni kalkan gibi koruyor! Hastalıklara meydan okuyor Soğuk havaların kend

HABERLER YAŞAM Tereyağına rakip çıktı: En sağlıklı yağ şoke etti! Zirveye adını yazdırdı Harvard T.H. Chan H

Peynir, lezzeti ve doyurucu yapısıyla birçok kişinin sofradan eksik etmediği yiyeceklerin başında gelse de peynirin tür

HABERLER YAŞAM Tereyağına rakip çıktı: En sağlıklı yağ herkesi şaşırttı! Zirveyi kaptı Harvard T.H. Chan Hal

HABERLER YAŞAM Bilen çok az: Yiyenleri zırh gibi koruyor! Tüm hastalıklara savaş açıyor Soğuk havaların kend

Özellikle yaban mersinine mavi-mor rengini veren antosiyaninler, güçlü antioksidan özellikleriyle dikkat çekiyor. Araşt

Gün içinde sık sık acıkmak yalnızca tüketilen yemek miktarıyla değil, öğünün içeriğiyle de ilişkili olabilir. Özellikle

Verilere göre yaklaşık yarım su bardağı doğranmış çiğ kırmızı biberde 95 miligram C vitamini bulunuyor. Orta boy bir po

Bağışıklık sisteminin normal işleyişinde önemli rol oynayan A vitamini, günlük beslenmede mutlaka yer verilmesi gereken

Dünya Şeker Tüketimine Dikkat Haftası kapsamında değerlendirmelerde bulunan Uzm. Dr. Hilal Yıldırım Deryol, günlük besle

Muz, içerdiği vitamin ve mineraller sayesinde sindirim sisteminin düzenli çalışmasına ve bağırsak hareketlerinin destek

Konserve uskumrunun, içerdiği besin değerleri ve pratik kullanımıyla günlük beslenmede bütçe dostu bir alternatif sunab

HABERLER YAŞAM Midenizi altüst ediyor: Sakın o saatte içmeyin! Sindirimi zorluyor Navarra Üniversitesi'nde g

Yeni eğitim öğretim yılı için geri sayım başlarken, çocukların okul hazırlığında yalnızca kırtasiye alışverişi ve okul