Uzmanlar, kalp sağlığını desteklemek için sadece meyve ve sebze miktarına değil, doğru besin seçimlerine de dikkat edil

Çam fıstığı, fıstık çamı ağacının kozalaklarından büyük bir emekle elde edilen ve tüm dünyada oldukça yüksek ekonomik d

HABERLER YAŞAM Vücudunuzdaki enfeksiyonu temizliyor! Yiyen korunuyor Kekik, içerdiği timol ve karvakrol isim

Yiyeceklerde artık vitamin kalmadığı, sağlıklı yaşamak için sürekli takviye kullanmak gerektiği yönündeki yaygın inanış

Cilt bakım dünyasında son dönemde kimyasal içeriklerden uzaklaşıp doğaya dönme trendi hız kesmeden büyüyor. Bu akımın e

Sarımsağın içindeki sihirli madde olan allisin, vücuda girdiği andan itibaren bir temizlik operasyonu başlatır. Bakteri

HABERLER YAŞAM Bağışıklığınızı demir gibi güçlendiriyor! Etkisine inanamayacaksınız Sofralara kattıkları ken

Neredeyse herkesin çok severek tükettiği elma, adeta bağırsak sağlığından bağışıklık sistemine vücudu "fabrika ayarla

Cimin üzümü üzerine yapılan bilimsel araştırma, üzüm çekirdeğinden elde edilen ekstraktın antioksidan ve antienflamat

Bir dönem lüks ve özel tatlılar arasında gösterilen helva, günümüzde eski popülaritesini kısmen kaybetmiş olsa da besin

COĞRAFİ İŞARETLİ TÜRK ÜRÜNÜSivas'ın Gemerek ilçesi, Türkiye'nin gilaburu üretiminde en köklü bölgelerinden biri. Ge

Klinik Diyetisyen Duygu Özbay, ıspanağın magnezyum içeriğiyle kas fonksiyonlarını düzenleyerek yorgunluk ve stresin e

Mersin, egzotik meyve üretimine bir yenisini daha ekledi. Çin kökenli olan ve "Aşk Meyvesi" olarak da bilinen liçi, Tür

“Genlerimiz kaderimizdir” inancı, son yıllarda bilimsel keşifler ışığında ciddi şekilde sorgulanıyor. Epigenetik adı ve

Sağlığa mucizevi faydalarıyla bilinen soğan, mutfakların vazgeçilmezlerinden biri olarak öne çıkıyor. Hem çiğ hem de pi

Özellikle son yıllarda kahvenin sağlığa olan etkisini artırmak ve besin değerini yükseltmek için kahvenin içine farklı

Uzun bir tatil döneminin ardından normal beslenme düzenine dönmekte zorlananlar için evdeki malzemelerle kolayca hazırl

Sabah aç karnına limonlu su içmek birçok kişi için günlük rutine dönüşmüş durumda. Ancak bu alışkanlığın gerçekten zayı

Doğada kendiliğinden yetişen ve Anadolu mutfağında sıkça tüketilen ebegümecinin, güçlü antioksidan özelliklere sahip o

Oruç tutarken yalnızca ne yediğimiz değil, yemekleri nasıl hazırladığımız da büyük önem taşır. İftar ve sahur için hazı

On bir ayın sultanı Ramazan ayında şalgam tüketiminin mideyi desteklediğine değinen Uzman Diyetisyen Şevval Ayaşan Kı