Türkiye'de bir sosyal medya kullanıcısı kiracıların oturdukları mahalle, ev ve ev sahipleri hakkında puan verdikleri bi

Yapılan bilimsel çalışmalar, günde sadece 30 dakikalık fiziksel aktivitenin sağlıklı yaşam için kritik bir rol oynadı

Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Elmas Orak, kalp-damar hastalıklarının hem dünyada hem de Türkiye’de yaşam süresi ve kalit

İstinye Üniversitesi Gaziosmanpaşa Hastanesi’nden Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Elmas Orak, kalp-damar hastalıklarının he

Güne başlarken tekrarlanan alışkanlıklar günü nasıl geçireceğiniz konusunda belirleyici etken olabilir. Daha sağlıklı m

Uzun yıllardır egzersiz ve fiziksel aktivite rehberleri, kadın ve erkek vücutlarının egzersize verdiği tepkilerin büyük

Araştırmalar, günde sadece beş dakika daha fazla egzersiz yapmak ve oturarak geçirilen süreyi yarım saat azaltmanın mil

Tıbbi Onkoloji Uzmanı Prof. Dr. Ali Arıcan, ölüm nedenleri arasında ilk sırada yer alsa da aslında sağlıklı yaşam tarzı

Azalan kavrama gücünün sonuçları vücudun her yerinde görülebilir. Kavrama gücünün azalmasının sonuçları vücudun her

Kriz dönemlerinde güçlü kalmak bazen doğuştan gelen bir yetenek gibi görünür. Oysa dayanıklılığın ardında öğrenilebilir

Çinli bilim insanları, erkeklerin koroner kalp hastalığı riskini azaltmak için kadınlara kıyasla yaklaşık iki kat daha

Araştırmada, egzersiz sıklığı ile kalp hastalığı riskinin cinsiyetle ilişkisi incelendi. İngiltere’den 37 ila 73 yaşlar

Modern yaşamla beraber artan hareketsizlik ve yüksek kalorili aşırı beslenmenin sonucunda karaciğer yağlanmasının bir t