Ramazan'ın son günlerine yaklaşırken vücudumuz da zihnimiz de ilginç bir uyum sürecinden geçmiş olur. İlk günlerde zor

Uzun süren açlık ve susuzluk konsantrasyonu olumsuz etkileyebilir. Ancak doğru besinleri tercih etmek, yeterince uyumak

Futbolda ilginç bir gerçek var, erken kırmızı kartla 10 kişi kalan takım ilk 20-30 dakikada daha tehlikeli olur. Çünkü

Ramazan ayında uzun süren açlık ve susuzluk nedeniyle vücudun metabolik olarak farklı bir düzene geçtiğini ifade eden

Acıbadem Bodrum Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuğçe Arabalı, Ramazan ayında beslenme düzeninin doğru planlanmaması

Fatih Tekke, kupada var olma maçında farklı bir 11'le sahaya çıktı. Orta alanda Okay ve Bouchouari, önde ise Umut ve Nw

Günlük olarak yaşlanma, yaralanma ve hücrelerin doğal yaşam (büyüme, olgunlaşma ve ölme) döngüsü çerçevesinde milyarlar

Ramazan ayında değişen günlük rutinler, biyolojik saati zorlayabiliyor. Ancak basit önlemlerle uyku düzenini korumak ve

Ramazan ayında en çok merak edilen konulardan birisi de cerrahi operasyonlar. Oruç ile birlikte yaşanan açlığın lazer ve

ABD ve İsrail'in İran'ı vurmasıyla Orta Doğu'da gerilim arttı. Bölgede yaşanan sıcak gelişmelerin ve fiziksel saldırıl

Çin’in Fujian eyaletinde yer alan ve sıra dışı konumuyla dünyanın en tehlikeli kafesi olarak adlandırılan bu nokta her

EKONOMİ HABERLERİ EKONOMİ Sakala çarpan çorbası tavsiyesi: "Acıktırmaz, susatmaz" Amasya'nın meşhur sakala ç

68 Aksaray Belediyespor karşısında aldığı 6-0’lık galibiyetin ardından Bursaspor Teknik Direktörü Mustafa Er, takımın pe

Ramazan ayında mide ve bağırsak sağlığını korumanın temel koşulunun, uzun süreli açlığın ardından sindirim sistemine ani

Plumpton Tarım Koleji öğrencisi olan ikili, koruma altındaki bir hayvana gereksiz acı çektirme suçunu kabul etti. Mah

Egzersiz yapmak için en uygun zaman, vücudun sıvı ve besin maddelerini yenileyebileceği iftardan hemen önce veya ak

Bütün gün sabırla dinlendirdiğimiz sistemimize iftarda aniden yüklenmek ve sahurda hatalı seçimler yapmak, hücresel arı

Gün boyu süren açlık, azalan öğün sayısı ve fiziksel aktivitedeki düşüşe bağlı olarak halsizlik, yorgunluk, baş ağrısı,

Ramazan’da gün boyu süren açlık, yanlış besin tercihleriyle birleştiğinde yorgunluk kaçınılmaz olabiliyor. Ancak sahur

Bakanlığın verdiği bilgiler şöyle:“Ramazanda geleneğimizde bulunan hurma veya zeytin ile orucun açılmasından sonra çorba

Ramazan ayı, beslenme alışkanlıklarının değiştiği ve vücudun yeni düzene uyum sağlamaya çalıştığı özel bir dönemi ifade