Değişken hava koşulları, vücudun savunma mekanizmasını zayıflatabiliyor. C vitamini, D vitamini, probiyotikler ve su tü

Izun süre oturmanın vücut üzerindeki olumsuz etkilerini hafifletebilecek beklenmedik bir çözüm keşfeden bilim insanları

Soğuk havalarla birlikte D vitamini üretimi düşüyor. Bu da kemik sağlığından bağışıklık sistemine kadar birçok alanı et

Kış aylarında vücudun enerji dengesi değişiyor. Uzmanlar, yeşil çay, baharatlar, su tüketimi ve kas oranını koruyan egz

Kan basıncınızın yani kanın damar duvarına uyguladığı kuvvetin yüksek olması, kalp ve damar sağlığınız için ciddi bir r

Gece terlemeleri, sabah baş ağrıları ve gün içinde bitmeyen yorgunluk... Bu şikayetlerin ardında genellikle göz ardı ed

Kirli su ve besinlerle vücuda giren toksik metaller; karaciğerden beyne birçok organı etkiliyor. Ancak doğanın sunduğu

Uzun ve sağlıklı bir yaşam sürmenin yolları üzerine yapılan sayısız araştırmaya bir yenisi daha eklendi. National Geogr

Topkapı’da hizmete açılan İstinye Üniversitesi Liv Hospital Gastroenteroloji Uzmanı Doç. Dr. Çağdaş Erdoğan, magnezyum k

Modern yaşamla beraber artan hareketsizlik ve yüksek kalorili aşırı beslenmenin sonucunda karaciğer yağlanmasının bir t