Dyt. Arslan, bel çevresi ve kalp-damar sağlığı arasındaki ilişki hakkında bilgi verdi. Kişinin kilosunun normal sınırlar

Lipödemin çoğunlukla bacaklarda, bazı kişilerde ise kollarda simetrik ve orantısız yağ dokusu artışıyla ortaya çıkan kro

Longevity dünyasında işler biraz karıştı. Bir tarafta kırmızı ışıklar, saunalar, soğuk odalar, hiperbarik oksijen, komp

Türkiye Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Derneği Başkanı Doç. Dr. İbrahim Halil Erdem, son günlerde sosyal medyada sıkça

Reddit'te viral olan bir paylaşım, özellikle 50 yaş üstü kadınların dikkatini çeken bir iddiayı gündeme taşıdı: Uyandık

Medipol Acıbadem Bölge Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Fatma Betül Çelebi, yulafın doğru besinlerle birlikte ve uygun

Yaşlanmayı durdurmak mümkün değil. Ancak uzmanlara göre; daha güçlü kaslarla, daha iyi damarlarla, daha dirençli bir ba

Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Gamze Ustabaş, zayıflama iğnelerinin bırakılmasının ardından artan açlık hissi, karbonhid

Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Gamze Ustabaş, zayıflama iğnelerinin bırakılmasının ardından artan açlık hissi, karbonhi

Bazıları GLP-1 ilaçlarını yeni gençlik iksiri olarak görüyor. Bazıları ise gereksiz bir moda olarak küçümsüyor. Bence i

Doç. Dr. Alpay Medetalibeyoğlu “Son zamanlarda polikliniğime başvuran hastalarımdan en sık duyduğum sorulardan biri, '

Vücudunuz gelecekteki sağlık karnenizi bugünden ele veriyor olabilir. Şimdi bilim insanları çok daha güvenilir iki yönt

İlerleyen yaş, genetik özellikler ve kadın olmak gibi unsurlar metabolizma hızını olumsuz etkileyen etmenlerin başında

Kanser oluştuktan sonra aç kalmanın hastalığı tedavi ettiği düşüncesi doğru değil. Uzun süre vücudu aç bırakmak, direnc

Yaşlanma sürecinde kas kütlesi ve kuvvet doğal olarak azalır. Bu duruma sarkopeni denir ve genellikle 30’lu yaşlardan s

Yaz aylarında artan sıcaklıklar ve yoğun güneş maruziyeti kanser tedavisinde bazı yan etkilerin daha belirgin hissedilm

Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. İrfan Koca, yaşlanmayla birlikte ortaya çıkan kas kaybının belirli bi

İç organ yağlanması (viseral yağ), deri altı yağlanmasına göre çok daha büyük sağlık riski taşır. Diyabetten kalp hasta

Her geçen gün yeni bir beslenme akımıyla karşılaşıyoruz. Sosyal medyada hızla yayılan trendlerin hangisinin gerçekten f

Ortalama yaşam süresi yüksek kalmaya devam etse de, sağlıklı geçirilen yaşam süresi giderek kısalıyor. Bu da yaşın yaln

Yıllardır obeziteyi basit bir denklem gibi anlattık:
Çok yersen kilo alırsın, az yersen verirsin. Doğru mu? Kısmen doğr