Metabolizma biliminin yeni bir döneme girdiğini belirten Prof. Dr. Barış Öztürk, “İnsan vücudu yalnızca kalori giriş-çık

Sadece bir saatlik tempolu yürüyüşle hayatınızı değiştirebileceğinizi biliyor muydunuz? Düzenli olarak 10 bin adım atan

The American Journal of Clinical Nutrition dergisinde yayımlanan araştırma, işlenmemiş gıdalarla beslenen katılımcıları

Jonathan’ın doğum yılına dair kesin bir kayıt bulunmuyor. Ancak 1882 yılında Seyşeller’den Saint Helena Adası’na getiri

Düzenli yürüyüş, yalnızca kalori yakmayı değil; aynı zamanda stresin azalmasını, uykunun düzenlenmesini ve bilişsel işl