Bilimsel veriler ve beslenme araştırmaları, kurutulmuş adaçayının içerdiği yüksek besin değerleriyle dikkat çektiğini o

HABERLER YAŞAM Çılgınca tüketiliyor: Böbreğinizi iflas ettirebilir! Fazla içen yandı Sosyal medyada giderek

Kalp sağlığını korumak için beslenme düzeninde yeterli vitamin ve mineral almak büyük önem taşıyor. Bu noktada magnezy

Günlük yaşamda tüketilen tuz (sodyum), vücudun sıvı dengesinin korunması, sinir iletimi ve kasların sağlıklı çalışması

Bakırköy Dr. Sadi Konuk Eğitim ve Araştırma Hastanesi Dahiliye Uzmanı Doç. Dr. Müge Bilge, yazın su ve elektrolitli su

HABERLER SAĞLIK Sıcak havalarda vitamin ve mineral desteğinin önemi artıyor Orzax Uzman Diyetisyeni Görkem G

Günümüzde bazı vitamin ve mineraller yoğun şekilde kullanılıyor. Üstelik çoğunlukla internet üzerinden yapılan öneriler

Kısa cevap şu: Evet, yaş aldıkça işitmede bir miktar azalma sık görülür. Ama bu durumu "olacak olan budur" deyip kader

Uykudan ani bir ağrıyla uyanıyorsanız sebebi gece krampları olabilir. Özellikle baldır ve ayaklarda görülen bu istemsiz

Yumurta sadece "protein deposu" değildir; beyin için stratejik bir besindir. Bellek, dikkat ve öğrenme süreçlerini aynı

Uzmanlar, sabah saatlerinin yalnızca uyanma anı değil, beynin iç sistemlerini yeniden düzenlediği önemli bir süreç oldu

“Güçlü kemikler için süt iç!” sözü kulağımıza kazınmış olabilir ama artık bu ezberi bozmanın zamanı geldi. Çünkü bazı g

Topkapı’da hizmete açılan İstinye Üniversitesi Liv Hospital Gastroenteroloji Uzmanı Doç. Dr. Çağdaş Erdoğan, magnezyum k