Günlük yaşamda sıklıkla karşılaşılan ‘Ben arkadaşımla aynı şeyleri yiyorum ama o kilo almıyor, ben alıyorum' düşüncesi

Unutkanlık, dikkat dağınıklığı ve hafıza sorunları özellikle ilerleyen yaşlarda daha fazla önem kazanıyor. Ancak bilims

Merdiven çıkmak yerine asansörü kullanıyor, kısa mesafelerde dahi arabaya biniyor, saatlerce masa başından kalkmıyor, a

Çay içmek yalnızca keyifli olmakla kalmıyor, aynı zamanda kalp hastalığı, inme ve demans riskinin azalması da dahil olm

Sonbaharda değişen ruh halinin dengeli beslenme ile desteklenebileceğini söyleyen Beslenme ve Diyetetik Bölümü Başkanı

HABERLER YAŞAM Muzu solladı: 3 kat daha potasyumlu! 1 avuç yemek bile işinizi görüyor Muzdan yaklaşık üç kat

Yeditepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Başkanı Doç. Dr. Binnur Okan Bakır, sonbaharla birlikte değişen besle

Beslenme alışkanlıkları, hafıza ve konsantrasyon üzerinde doğrudan etkili olarak değerl

Peki, beyin bazen neden gerçekten gereksiz görünen bilgileri ya da yıllarca etkisinden çıkamadığımız travmatik anıları

HABERLER YAŞAM Et ve süte dişli rakip: Protein ve demir zengini çıktı! Tüketen yaşadı Peynire benzer görünüm

Minnesota eyaletindeki Good Courage Farm adlı çiftlikte yürütülen çalışmada, üzüm bağlarının bakımında ördeklerden yara

Arteriyel hipertansiyon, yani sürekli yüksek tansiyon, kalp ve damar hastalıkları, inme ve böbrek yetmezliği açısından

Kalp krizi ileri yaşlarda daha sık görülse de genç yetişkinlerde de ortaya çıkabiliyor. 2025 yılında İsveç'te yayınlana

Yeterli su tüketmek ve lif açısından zengin beslenmek mesane sağlığını destekleyen alışkanlıklar arasında gösteriliyor

Geleneksel unlara alternatif arayışının hız kazandığı son dönemde, beslenme uzmanları ve gıda araştırmacılarının ortak

Kuruyemişlerin besin değerleri ve içerdiği bileşenlerle beslenmeye katkı sağladığı belirtilirken, bazı türlerin kan bas

Bu miktar, orta boy bir elmanın sağladığı yaklaşık 4,4 gram ve bir muzun yaklaşık 3 gramlık lif miktarının oldukça üzer

Dermatoloji (Cildiye) Uzmanı Dr. Esra Deniz Göde, rafine karbonhidrat ve şeker tüketiminin cilt sağlığı üzerindeki etk

İstinye Üniversitesi Medical Park Gaziosmanpaşa’dan Dermatoloji (Cildiye) Uzmanı Dr. Esra Deniz Göde, rafine karbonhidra

Kabızlık, yalnızca tuvalete çıkamama şeklinde ortaya çıkan bir sorun olarak değerlendirilmiyor. Üsküdar Üniversitesi NP

Lipödemin çoğunlukla bacaklarda, bazı kişilerde ise kollarda simetrik ve orantısız yağ dokusu artışıyla ortaya çıkan kro