Polonya basınından Portalspozywczy.pl'de yer alan beslenme analizlerine göre, büyük boy bir yumurta yaklaşık 6,2 gram p

Özellikle yaban mersinine mavi-mor rengini veren antosiyaninler, güçlü antioksidan özellikleriyle dikkat çekiyor. Araşt

Genellikle kahvaltının günün en önemli öğünü olduğu söylenir. Günlük yaşamda birçok kişi akşam yemeğine de özel önem ve

Yoğurt tek başına da besleyici bir seçenek olurken, içerisine eklenen bazı besinlerle lif ve besin değerini artırmak m

Bu miktar, orta boy bir elmanın sağladığı yaklaşık 4,4 gram ve bir muzun yaklaşık 3 gramlık lif miktarının oldukça üzer

Kabızlık, yalnızca tuvalete çıkamama şeklinde ortaya çıkan bir sorun olarak değerlendirilmiyor. Üsküdar Üniversitesi NP

Lipödemin çoğunlukla bacaklarda, bazı kişilerde ise kollarda simetrik ve orantısız yağ dokusu artışıyla ortaya çıkan kro

Tarihi kaynaklara göre Türkistan, Orta Asya ve Batı Çin'i içerisine alan çok geniş bir bölgenin kayısının ana vatanı ol

Karpuzun yaklaşık yüzde 90-92'sinin sudan oluştuğuna dikkat çeken Medical Park Ataşehir Hastanesi’nden Diyetisyen Şevval

HABERLER YAŞAM Bağışıklığınızı güçlendiriyor: Tüketmeyen pişman! Kalbi koruyor Uzmanlara göre, olgunlaşma dö

Yurt dışında görev yaptığı ve ziyaret ettiği ülkelerde gördüğü meyve ve sebzelerin tohumlarını Türkiye'ye getiren Hak

Beslenme uzmanlarına göre karpuzu birkaç dilim beyaz peynir, bir avuç çiğ kuruyemiş veya yoğurt gibi protein kaynakları

Biyokimya Uzmanı Ayşegül Çoruhlu, sağlıklı uzun yaşamın (longevity) sırlarını vermeye devam ediyor. SÖZCÜ TV’de Simge F

Yaz sıcaklarının etkisini artırdığı günlerde serinletici tarifler yeniden ilgi görüyor. Klasik ayran aşı ve soğuk çorba

Son yılların en çok tercih edilen besinlerinden biri olan chia tohumu, uzun süre tok tutma özelliği sayesinde sağlıklı

Son dönemde kahve dükkanlarının en dikkat çeken içeceklerinden biri haline gelen ube latte, Filipinler mutfağının gelen

Her geçen gün yeni bir beslenme akımıyla karşılaşıyoruz. Sosyal medyada hızla yayılan trendlerin hangisinin gerçekten f

Sağlıklı beslenmede çeşitlilik büyük önem taşısa da uzmanların neredeyse herkes için önerdiği ortak bir besin grubu bu

Doğanın bize sunduğu eczane, bazen en çok göz ardı ettiğimiz köşelerde saklıdır. Manav tezgahlarında çoğunlukla burun k

Son dönemde kamuoyunda sıkça gündeme gelen zayıflama iğnelerine yönelik talep artarken, uzmanlar özellikle sahte ve kay

Son dönemde kamuoyunda sıkça gündeme gelen zayıflama iğnelerine yönelik talep artarken, uzmanlar özellikle sahte ve ka