Sağlıklı beslenmede çeşitlilik büyük önem taşısa da uzmanların neredeyse herkes için önerdiği ortak bir besin grubu bu

HABERLER SAĞLIK Vücudunuzu zırh gibi koruyor: Kötü kolesterolünüzü aşağı çekiyor! Sağlıklı bir yaşamın temel

Gün içinde yaşanan stres, yorgunluk ve kaygı çoğu zaman yanlış nefes alışkanlıklarıyla da bağlantılı olabilir. Doğru ne

Ramazan’da oruç tutmak sadece fiziksel değil, ruhsal bir yenilenme süreci. Beyin fonksiyonları güçleniyor, stres azalıy

Memorial Ankara Hastanesi Üroloji Bölümü’nden Doç. Dr. Mehmet Yıldızhan, böbrek kanserinin belirtileri ve böbrek koruyuc

Meyve, sebze, tam tahıllar ve baklagiller… Bu doğal besinler sadece lezzetli değil, aynı zamanda bağırsaklarınızı ve ba

ABD’de yapılan yeni bir araştırma, ileri yaşlarda her gün tam tahıl tüketmenin sağlık üzerinde belirgin faydalar sağlad

Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Ceren Hande Seyyar, kış aylarında hava sıcaklıklarının düşmesiyle birlikte sol

HABERLER SAĞLIK Şifa deposu: Karaciğeri tertemiz yapıyor, toksinleri uzaklaştırıyor! Uzmanlara göre kızılcık

HABERLER SAĞLIK Suyunu lıkır lıkır için: Karaciğeri temizliyor, yağlanmayı azaltıyor! Uzmanlara göre kızılcı

Kardiyoloji Uzmanı Dr. Ercan Türk, soğuk havalarda grip ve solunum yolu enfeksiyonlarının arttığını kalp hastalarında

Sağlık açısından oldukça faydası olan kızılcık, antosiyaninler, proantosiyanidinler ve kuersetin gibi güçlü antioksidan

Science Daily sitesinde yer alan habere göre, Avustralya'daki Flinders Üniversitesinden araştırmacılar, 65 yaş ve üzeri

Yeni bir araştırma, düzenli çay tüketiminin ileri yaştaki kadınlarda kemik mineral yoğunluğunu olumlu yönde etkileyebil