Günün ilk birkaç saati, kalp sağlığımız için sandığımızdan çok daha kritik bir sismik dönemeçtir. Vücut uykudan uyanıp

Modern dünyanın en büyük sağlık tehditlerinden biri olan kolorektal (bağırsak) kanserlerine karşı bilim dünyasından çığ

Menopoz bir hastalık değil, kadın yaşamının doğal bir süreci. Bu dönemde yaşanan sıcak basmaları, uykusuzluk, kilo artı

HABERLER YAŞAM Uzak durun: Bağırsağınızı çökertiyor! Dengeyi altüst ediyor Uzmanların “ikinci beyin” olarak

Sürekli yorgunluk, sık acıkma ve şişkinlik hissi yaşıyorsanız sebebi şeker olabilir. Şekersiz geçen 2 hafta, vücudunuza

Ciltte aniden ortaya çıkan sivilceler, neredeyse herkesin hayatında en az bir kez karşılaştığı bir durum. Hormonal dalg

Katkısız, koruyucusuz, renklendiricisiz ve rafine şeker içermeyen ürünleriyle iyi beslenmeyi günlük hayatın doğal bir pa

Uluslararası Kanser Araştırma Ajansı‘na göre; dünyada her 5 kişiden biri kansere yakalanıyor. 8 erkekten 1'i ve 11 kad

Enerji düşüklüğü, kilo artışı ve odaklanma problemleri… Modern yaşamın bu yaygın sorunlarının arkasında aşırı şeker tük

HABERLER YAŞAM Sizi 10 yaş birden yaşlandırıyor! Uzak durun, elinizi bile sürmeyin Genç ve sağlıklı bir cild

Ramazan Bayramı'ndaki tatlı tüketiminin en çok karşılaştıkları sorulardan birisi olduğunu söyleyen Diyetisyen Gamze Sö

Ramazan Bayramı’nın gelişiyle baklava, şeker ve çikolata üç gün boyunca sıkça bizimle olacak. Bu yüzden porsiyonlarımız

HABERLER SAĞLIK Tüketen yandı: Damarlarınızı tıkıyor ve sertleştiriyor! 3 kat... Güne başlarken sıkça tercih

ANTALYA Olgunlaşma Enstitüsü'nde uygulamalı hazırlanan Selçuklu Dönemi'ne ait bal helvası, bayram sofralarına alternati

İran merkezli gerilimin tırmanması, küresel piyasalarda enerjiden sonra tarım sektörünü de ateş hattına sürdü. Hürmüz B

Getty Images Kızartılmış yiyeceklerde bağırsak mikrobiyomunuzu etkileyebilen doymuş ve trans yağlar bulunuyor. Bilim,

Ramazan sofralarında gazlı içecekler ve hazır meyve suları yerini alırken, bir zamanların zarif şerbet kültürü neredeys

Magnezyum, sinir sistemi ile kaslar arasındaki iletişimi dengeleyerek vücudun zamanında gevşemesini ve aşırı yorulmasın

Ramazan ayı; öğün saatlerinin değişmesi, uzun süreli açlık ve uyku düzenindeki farklılaşmalar nedeniyle vücutta öneml

21 gün şekersiz diyeti, "Rafine şekeri hayatımdan çıkarıyorum" videoları, "Şeker kullanmadan yapabileceğiniz tatlılar"

Tatlı krizleri çoğu zaman “kendini tutamamak” olarak görülse de, uzmanlar bunun biyolojik ve psikolojik nedenlere dayan