NHS verilerine göre, gaz çıkarmak sindirimin doğal bir parçası ve kişiden kişiye değişmekle birlikte günde yaklaşık 7

Dahiliye Bölümü'nden Uzm. Dr. Erbil Çümen, su tüketimiyle ilgili toplumda doğru bilinen yanlışlara dikkat çekti. Suyun

Zamanın hızla akıp gittiği bir dünyada, hızlı yemek yeme alışkanlığına yenik düşmek çok kolay. Ancak araştırmalar,

Kelime anlamı "midenin yüzde 80'ini doyurmak" olan bu yöntem, klasik bir diyet anlayışının çok ötesinde. Uzmanlara göre

Birini üzmekten korktuğunuz için “evet” demek artık size zarar veriyor olabilir. Hayır diyememek, zamanla stres, kızgın