Kış aylarında soğuk havanın etkisi ile hareket miktarımız düşüyor. Bu hareketsizlik de beraberinde istemsizce fazlalık

Bir gün doktorunuz size “Günde kaç adım attınız?” diye değil, “Ne kadar hızlı yürüyorsunuz?” diye sorarsa sakın şaşırma

EKONOMİ HABERLERİ EKONOMİ Hürmüz Boğazı, ABD’nin sonunu mu getirecek? Uzmanlardan kritik uyarı Hürmüz'deki r

Oruç tutarken vücudun avantaj kazandığını ifade eden Beslenme ve Diyet Uzmanı Prof. Dr. Barış Öztürk, “Gün boyu açlıkla

Sıradan ve masum gibi düşündüğümüz alışkanlıklar bizi beklenenden daha hızlı ve daha kötü yaşlandırıyor. Bedeni yıprata

Bu yıl yılbaşını evde geçirecekseniz, gecenin sıradan olmasına gerek yok. Küçük dokunuşlarla hem şık hem de keyifli bir

20 yıl boyunca hiç hastalanmayan, ne mevsimsel soğuk algınlığına yakalanan ne de kronik yorgunluk yaşayan "süper bağışı

Gecenin zifiri karanlığında, saatler tam olarak 02:00 ile 04:00 arasını gösterdiğinde aniden uyanıp tavanı seyretmeye m