Lif Ihtiyacının | Ankara24.com

lif ihtiyacının

Beyaz ekmekle ilgili bildiklerinizi unutun: Uzmanlar gerçeği açıkladı Sözcü Gazetesi

https://www.sozcu.com.tr

07 Ocak 2026 14:42

Beyaz ekmekle ilgili bildiklerinizi unutun: Uzmanlar gerçeği açıkladı Sözcü Gazetesi

Beyaz ekmek genelde katkı maddeleriyle dolu besin değeri düşük karbonhidrat olarak tanımlanıyor. Fakat uzmanlar beyaz

Patates, soğan veya brokoli değil: Sonbaharın en faydalı sebzesi açıklandı Sözcü Gazetesi

https://www.sozcu.com.tr

04 Kasım 2025 14:32

Patates, soğan veya brokoli değil: Sonbaharın en faydalı sebzesi açıklandı Sözcü Gazetesi

Uzmanlara göre sonbahar aylarında sofralardan eksik edilmemesi gereken en faydalı sebze beyaz lahana. Yüksek lif oranı,