Kış mevsimi, sadece soğuk havaları değil; enerji düşüklüğünü, güneşsizlikten kaynaklanan D vitamini eksikliğini ve mevs

Kış saati uygulamasıyla birlikte günler kısalıyor, güneş ışığına maruz kalma süresi azalıyor. Bu durum hem ruhsal çökün