Akşam yemeğinden saatler sonra gelen atıştırma isteği sadece bir alışkanlık mı, yoksa sağlık açısından bir uyarı mı? Ge

Beyaz ekmek genelde katkı maddeleriyle dolu besin değeri düşük karbonhidrat olarak tanımlanıyor. Fakat uzmanlar  beyaz

HABERLER SAĞLIK Kolesterolünüzü düşürüyor! Bu besinler imdadınıza hızır gibi yetişiyor Beslenme, kolesterol

Şişkinlik, karın ağrısı, iştah artışı ve benzeri durumlar; adet dönemlerinde çoğu kadın için zorlayıcı ve can sıkıcı

Soğuk kış günlerinde içinizi ısıtacak bir fincan kış çayı, sadece keyif değil aynı zamanda sağlık da sunuyor. Doğru bit

Sarımsağın kokusuna ya da tadına katlanamayanlar için iyi haber: Doğal antibiyotik etkisi bulunan birçok besin bağışıkl

Akdeniz’in bereketli topraklarında yetişen mandalinalar, Aralık ayında tat ve aroma açısından en olgun haline ulaşıyor.

Çoğunlukla kahve içerken alındığı düşünülen kafeinin, birçok farklı gıdada bulunması ve farkında olunmadan çok fazla tü

Değişken hava koşulları, vücudun savunma mekanizmasını zayıflatabiliyor. C vitamini, D vitamini, probiyotikler ve su tü

Birçok kişi uykusuzluğu “önemsiz bir rahatsızlık” olarak görse de bilimsel veriler tam tersini söylüyor. Kronik uykusuz

Genellikle kış aylarında güneşli günlerin azalmasıyla birlikte, vücutta D vitamini düzeyleri de düşmeye başlar. Ancak u

Kanser hastalarında beslenme önemli bir yer tutuyor. Göğüs Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Alper Fındıkcıoğlu, "Tedavi sürec

Yeterince su içmemek ve liften fakir beslenmek, kabızlığın en temel nedenleri arasında. Uzmanlar, düzenli sıvı alımı ve

Modern tıbbın “ikinci beyin” olarak tanımladığı bağırsaklar, aslında tüm vücut sistemlerini etkileyen güçlü bir merkez.

Kirli su ve besinlerle vücuda giren toksik metaller; karaciğerden beyne birçok organı etkiliyor. Ancak doğanın sunduğu

Menopoz, sadece reglin sona ermesi olarak algılanmamalı. Çünkü beynin kimyasını kökten değiştirir ama bu bir son değil,

VM Medical Park Florya Hastanesi'nden Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Prof. Dr. Hediye Dağdeviren, 18 Ekim Dünya Meno