Kış ayları yaklaştıkça soğuk havalar kendini iyice hissettirmeye başladı. Elleriniz buz kesiyor, ayaklarınız ısınmıyor

Kış aylarında ısınmak sadece kalın kıyafet giymekle sınırlı değil. Doğru beslenme, egzersiz ve aksesuarlarla soğuk hava