Oldukça hareketli ve yoğun geçen modern çağda birçok sabah yetiştirtilmesi gerekenlere harcanıyor. Bununla birlikte, de

HABERLER YAŞAM 10 dakika yapan yaşadı: Beyni canlandırıyor! Etkisini anında gösteriyor Yeni bir araştırma, y

Güne zinde başlamak, sabah sersemliğini üzerimizden atmak ya da yoğun bir iş gününe odaklanmak için çoğumuzun ilk sığın

Yüksek hava sıcaklıklarının yalnızca günlük yaşam konforunu değil, uyku düzenini de olumsuz etkilediğini belirten Dr.

Beslenme uzmanları tarafından "fonksiyonel gıda" olarak değerlendirilen semizotunun, bitkisel kaynaklar arasında en yük

HABERLER DÜNYA Bakan Fidan Güney Kore'den seslendi: Çözüm için yardıma hazırız Dışişleri Bakanı Hakan Fidan,

Dışişleri Bakanı Hakan Fidan, "(ABD-İran görüşmeleri) Eğer taraflar arasında bir anlaşma sağlanırsa veya bizden mayın t

Dışişleri Bakanı Hakan Fidan, Güney Kore ziyareti kapsamında JTBC TV'ye mülakat verdi. Türkiye ve Güney Kore'nin Ko

Gastronomiden kozmetiğe, ilaç sektöründen boya endüstrisine kadar çok geniş bir kullanım alanına sahip olan safran, Tür

Birçok kişi susadığını fark ettiğinde su içmeye yönelir. Ancak uzmanlara göre bu his, vücudun verdiği en son alarmdır.

Kuzey İrlanda’daki bilim insanlarının araştırması, beslenme alışkanlıklarının ruh hali üzerinde etkili olduğunu ort

Klinik Psikolog Aybige Üstüner’in aktardığına göre, İngiltere merkezli ve farklı üniversitelerin ortak katkısıyla yürü

Yol kenarlarında kendiliğinden yetişen küçük sarı çiçekler çoğu zaman fark edilmeden geçiliyor. Oysa halk arasında

Uyku, iki ila dört saat arasında doğal olarak daha derin aşamalardan daha hafif aşamalara geçer. Kurt saati sırasın

Boş zamanlarınızı nasıl geçirdiğiniz, fiziksel ve zihinsel sağlığınız üzerinde büyük bir etkiye sahip. Keyif aldığınız

Araştırmanın en çarpıcı sonucu ise uzun yol şoförlerinde görüldü. Bu gruptaki çalışanların haftalık yalnızlık süresi 15

Stresin zihinsel ve fiziksel etkileriyle başa çıkmanın yolları araştırılırken, beslenmenin rolü giderek daha fazla dikk

Sınır koymak zordur. Özellikle de elinizde bunu kolaylaştıran bir sistem yoksa. “Hayır” demek ve zamanınızı koruyan, ke

Bağırsak sağlığının korunması için probiyotik ve prebiyotik açısından zengin beslenmenin önemine dikkat çeken Korkmaz,

Kahve, çay, enerji içecekleri, asitli içecekler, çikolata… Hepsi çok fazla tüketiliyor. Dolayısıyla kafein hayatımızın

ABD merkezli CBS News televizyon kanalı, ABD'li bir yetkiliye dayandırdığı haberinde, Ukrayna hükümetinin Rusya'nın ya