Kendi günlük rutininizi geliştirmek, gününüzü daha verimli hale getirir ancak herkes “sabah insanı” değildir. Sabah rut

Evde balık kızartırken dışının çıtır çıtır, içinin ise yumuşak kalmasını isteyenler için mutfakta küçük ama etkili bir

Biyokimya Uzmanı Dr. Ayşegül Çoruhlu, sağlıklı uzun yaşamın (longevity) sırlarını vermeye devam ediyor. SÖZCÜ TV’de Sim

HABERLER SAĞLIK Uzman isim, üreme sağlığında "beslenmeye" dikkat çekti Medipol Sağlık Grubu’ndan Üroloji Uz

Yıllardır süregelen "zayıflık" trendi nedeniyle bir yandan beslenme yoluyla daha az yağ almaya çalışırken, diğer yandan

Bu içerik Dr. Şebnem Utku tarafından kaleme alınmıştır. Cilt çevresel etkenlerle doğrudan teması olan tek organımızdır.

Biyokimya Uzmanı Ayşegül Çoruhlu, sağlıklı uzun yaşamın (longevity) sırlarını vermeye devam ediyor. SÖZCÜ TV’de İpek Öz

Marketten veya kasaptan tavuk göğsü alırken sadece rengine ve son kullanma tarihine bakıyorsanız büyük bir hata yapıyor

Sağlıklı bir açlık kan şekeri (glikoz) aralığı 70 ila 99 miligram (mg/dL) arasındadır. Prediyabetiniz varsa, açlık sevi

İyi bir biftek pişirmek, yalnızca doğru eti seçmekten ibaret değil. Etin tavayla veya ızgarayla buluştuğu andan ne kada

Spor yapanların proteinden zengin beslenmesi gerektiğini herkes biliyor peki sporcu beslenmesi demek sadece protein yem

Karaciğeriniz sağlığınızda çok önemli bir rol oynar. Yüzlerce önemli görevi vardır. Çok fazla yağ birikmeye başladığınd

BM Genel Sekreter Sözcü Yardımcısı Farhan Haq, günlük basın toplantısında konuştu. BM İnsani İşler Koordinasyon Ofi

Tahin susamdan üretildiği için doğal olarak yüksek miktarda yağ içeriyor. Bekledikçe susam yağı üste çıkarken yoğun tah

Patates kızartması, hemen her yaştan insanın vazgeçilmez lezzetlerinden biri olsa da evde hazırlanan kızartmalar çoğu z

Bazıları GLP-1 ilaçlarını yeni gençlik iksiri olarak görüyor. Bazıları ise gereksiz bir moda olarak küçümsüyor. Bence i

Dengeli beslenme ve düzenli hareketin birlikte uygulanması, sağlıklı yaşamın temel adımları arasında... Çinkodan zengin

Mısır nişastası, patateslerin dış yüzeyinde ince ve çıtır bir tabaka oluşmasına katkı sağlarken iç kısmının yumuşaklığı

Tarım Bakanlığı’nın 'sağlığı tehlikeye düşürecek gıdalar' ve 'taklit- tağşiş gıdalar' listesinde takviye ürünler de yer

Bazı tarifler vardır, daha tavaya düşer düşmez bütün evi çocukluk anıları sarar. Mücver benim için tam da öyle bir yeme

Parlak, dolgun ve canlı saçlara ulaşmak sanıldığı kadar pahalı ürünlere bağlı değil. Çoğu zaman sorun, yanlış bilinen b