HABERLER YAŞAM Muzu solladı: 3 kat daha potasyumlu! 1 avuç yemek bile işinizi görüyor Muzdan yaklaşık üç kat

Potasyum denildiğinde akla ilk gelen besinlerden biri muz olsa da bazı kuruyemişler bu mineral bakımından daha yüksek d

HABERLER YAŞAM Et ve süte dişli rakip: Protein ve demir zengini çıktı! Tüketen yaşadı Peynire benzer görünüm

Uzak Doğu mutfağının asırlık mirası olan ve "soya peyniri" olarak da bilinen tofu, son yıllarda sağlıklı yaşam tutkunla

Türkiye İstatistik Kurumu (TÜİK) verilerine göre, ülkemizde 65 yaş ve üzerindeki bireylerde gerçekleşen ölümlerin yüzd

Marketten veya kasaptan tavuk göğsü alırken sadece rengine ve son kullanma tarihine bakıyorsanız büyük bir hata yapıyor

HABERLER YAŞAM Tereyağına rakip çıktı: En sağlıklı yağ şoke etti! Zirveye adını yazdırdı Harvard T.H. Chan H

Peynir, lezzeti ve doyurucu yapısıyla birçok kişinin sofradan eksik etmediği yiyeceklerin başında gelse de peynirin tür

HABERLER YAŞAM Tereyağına rakip çıktı: En sağlıklı yağ herkesi şaşırttı! Zirveyi kaptı Harvard T.H. Chan Hal

HABERLER YAŞAM Düzenli yiyenler yaşadı: Damarlarınızı temizleyip kolesterolü düşürüyor! Araştırmalar, günlük

Arteriyel hipertansiyon, yani sürekli yüksek tansiyon, kalp ve damar hastalıkları, inme ve böbrek yetmezliği açısından

Kalp ve damar sağlığını korumak için beslenme düzeni büyük önem taşırken, bazı gıdaların tüketimi de merak konusu oluy

Doç. Dr. Onur Taşar, kalp kapaklarına zarar veren 6 hatalı alışkanlığı ve tedavide ameliyatsız dönemi anlattı, önemli

Dünya genelinde her yıl yaklaşık 20 milyon insanın ölümüne yol açan kalp ve damar hastalıkları, tüm ölümlerin yaklaşık

Yumurta, anne sütünden sonra insanın ihtiyacı olan tüm besin öğelerini bulunduran tek besin kaynağıdır. A, D, E ve B

Türkiye'de 2026-2027 eğitim öğretim yılı itibarıyla okul kantinlerinde yağda kızartılmış yiyeceklerin satışı tamamen ya

HABERLER YAŞAM Yiyenler yaşadı: Damarlarınızı temizliyor! Kötü kolesterolü düşürüyor Araştırmalar, günlük 28

Yumurta; kaliteli protein, B12 vitamini, kolin, selenyum ve çeşitli vitamin ve mineraller içeriyor. Ancak tavada yağla

İlk hazırlanan sistemde kırmızı uyarının yalnızca üç kategoriden en az ikisindeki sınırın aşılması durumunda kullanılma

Türkiye'de satılan ambalajlı gıdalarda A, B, C, D ve E harflerinden oluşan "Beslenme Skoru" etiketinin kullanımı zorunl

Kalp sağlığı için derin dondurucuda tutulmaması gereken yiyecekleri anlatan Harvard Üniversitesi Kardiyolog Dr. Lee L