Sağlıklı yağlar arasında yer alan tereyağının aslında bilmediğimiz olumsu etkileri de bulunuyor. Çünkü tereyağının kalp

İnsanlar havaların soğumasıyla birlikte daha çok kapalı alanlarda zaman geçirmeye ve fiziksel aktiviteyi azaltmaya eğil

HABERLER SAĞLIK Aman içmeyin: Kalp krizi riskini %53 artırıyor! Peş peşe uyardılar Yapılan yeni bir bilimsel

Kış aylarında sofraların en çok tercih edilen balıklarından biri olan hamsi, lezzeti ve uygun fiyatıyla vatandaşın favo

Kırmızı sebze ve meyvelerin içinde bulunan likopenin düzenli tüketimi, birçok hastalığın önlenmesine yardımcı olduğu gi

Özel Adatıp Hastanesi Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. Serkan Akcan, bacaklarda ortaya çıkan bazı şikâyetlerin gün

Virüslere karşı dayanıklı bir vücut için mikro besinlerin gücü yeniden gündemde. Sarımsaktan balığa, yumurtadan pancara

Kış aylarının en çok tüketilen meyvelerinden nar, sağlığa faydalarıyla öne çıksa da uzmanlar bu kırmızı meyve hakkında

Omega-3 yağ asitleri elzem bir yağ türü olan çoklu doymamış yağlardır. İnsan vücudu tarafından üretilemeyen bu yağlara

Kış aylarında soğuk algınlığı ve grip gibi hastalıklar artarken hastalıklara karşı kalkan görevi gören C vitamini önem

Kalp ve damar hastalıkları, dünya genelinde en yaygın yaşam kaybı nedenleri arasında yer alıyor. Ancak, yaşam tarzında

Balık tüketimi kış aylarının gelmesiyle beraber önem taşımaya başladı. Uzmanlar da  Aralık ayında hamsi, istavrit ve me

HABERLER SAĞLIK Vücuttaki iltihabı temizliyor! Günde 1 bardak içenler yaşadı Günlük beslenmeye yalnızca 1 ba

Sardalya, düşük civa oranı ve yüksek besin içeriği sayesinde kış mevsiminde en çok önerilen balıklar arasında yer aldı.

Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Oğuzhan Yücel, diyabetin kalp ve damar sağlığı üzerindeki yıkıcı etkilerine dikkat çekere

Uzmanlar, açıldıktan sonra uzun süre bekleyen zeytinyağlarının ciddi sağlık riskleri taşıdığı konusunda önemli bir uyar

Akşam yemeğini erken yemek, sağlığınız üzerinde düşündüğünüzden çok daha fazla etki yaratabilir. Metabolizma, uyku ve k

Su, kahve ve çay… Görünüşte sıradan üç içecek, ama yeni araştırmalar bu üçlünün ömür uzatmada mucizevi bir etki yarattı

Haftada en az bir kez peynir tüketmenin demans (bunama) riskini önemli ölçüde azalttığı ortaya çıktı. Japon bilim insan

Sabah kahvaltılarında tükettiğimiz yiyeceklere dikkat etmemiz gerektiği yılardır uzmanların üzerine basa basa söylediği

Izun süre oturmanın vücut üzerindeki olumsuz etkilerini hafifletebilecek beklenmedik bir çözüm keşfeden bilim insanları