Bin Adımın | Ankara24.com

Yürüyüş yapmanın faydaları nelerdir?

https://www.haberturk.com

03 Ekim 2026 01:17

Yürüyüş yapmanın faydaları nelerdir?

Dünya Sağlık Örgütü (WHO) verileri; dünya nüfusunun yüzde 23’ünün hareketsiz yaşam sürdüğüne ve bu durumun tüm ölüm ned

MEVLÜT TEZEL Rahmi Koç’un artan balıktan çorba yaptırması

https://sabah.com.tr

12 Eylül 2026 16:49

MEVLÜT TEZEL Rahmi Koç’un artan balıktan çorba yaptırması

Koç Holding Onursal Başkanı Rahmi Koç, 98 yaşındaki ablası Semahat Arsel'in doğum günü dolayısıyla kalkan balığı gönder

Oytun Erbaş tan gündem olacak 10 bin adım çıkışı: Şehir efsanesi ve yalan

https://haber.mynet.com

29 Nisan 2026 16:37

Oytun Erbaş tan gündem olacak 10 bin adım çıkışı: Şehir efsanesi ve yalan

Ensonhaber’in YouTube programına konuk olan Erbaş, “10 bin adım” söyleminin abartıldığını savundu. Bu sayının bir zoru

Günde 7 bin adım omurgayı koruyor

https://sabah.com.tr

29 Nisan 2026 07:19

Günde 7 bin adım omurgayı koruyor

Vücudun taşıyıcı ve hareket sağlayan ana yapısı omurga, yaşam kalitesini doğrudan etkiliyor. Ancak sanılanın aksine yal

Her gün 10 bin adım: Kalpten beyne tüm vücudu yenileyen alışkanlık

https://www.haberturk.com

15 Şubat 2026 08:38

Her gün 10 bin adım: Kalpten beyne tüm vücudu yenileyen alışkanlık

Sadece bir saatlik tempolu yürüyüşle hayatınızı değiştirebileceğinizi biliyor muydunuz? Düzenli olarak 10 bin adım atan