Sağlık açısından faydaları ile bilinen badem ve cevizin besin değerleri farklılık gösteriyor. Peki hangisi daha faydalı

Binlerce besin üzerinde gerçekleştirilen kapsamlı analizler ve uluslararası sağlık otoritelerinin değerlendirmeleri son

Günlük hayatta sıkça tüketilen bazı yiyeceklerin beyin sağlığını sandığımızdan çok daha fazla etkilediği ortaya çıktı.

Bir immünolog ve sağlık koçu olarak, zamanını takviye formülasyonları geliştirmeye ve optimal dozları hesaplamaya ayıran

Japonya'da 65 yaş üzeri binlerce kişi üzerinde yapılan bir araştırmadan ilginç sonuçlar çıktı. Peynir tüketenler ile tü

Lenf sistemi, tıpkı kan dolaşımı sistemine benzer. Bu sistem lenf sıvısı, lenf damarları ve lenf düğümleri, dalak, timu

ABD'de bulunan Johns Hopkins Üniversitesi'nden nörobilimci Dr. Majid Fotuh, Business In

Beslenme ve beyin sağlığı arasındaki ilişkiyi mercek altına alan bilim insanları, kahvaltı sofralarının vazgeçilmezi yu

Uzmanlar, C vitamini almak için portakalı tercih edenlere alternatif olarak lahana turşusunu öneriyorlar. Bağışıklığı g

Kalp sağlığınızı korumanın, beyin gücünüzü artırmanın ve kolesterolünüzü düşürmenin en basit yolu bir elmayı ısırmak. Uz

Modern tıp ve yaşam alışkanlıkları, insan ömrünü uzatırken yeni bir kavramı da gündeme getirdi: sağlıklı yaşlanma. Uyku

HABERLER SAĞLIK 2 gıda beyninize ciddi veriyor! 1 porsiyondan fazla tüketenler yandı ABD’de gerçekleştirilen

DailyMail'de yer alan habere göre; Japon bilim insanları, yaklaşık 8000 katılımcıyı inceledi. Katılımcıların yarısı hiç

Araştırmada, Michigan Üniversitesi’nin Sağlık ve Emeklilik Çalışması verileri kullanılarak 55 yaş ve üzerindeki 4 bin 7

Bilişsel gerileme, yaş almayla birlikte gelen en yaygın sağlık sorunlarından biri. Özellikle 50 yaş ve üzerindeki bireyl

Kültürümüze özel denilebilecek bir tatlı olan helva yapımı ülkemizde köy ve kasabalara kadar yaygındır. Helva, Arapça d

Yaşımız ilerledikçe yalnızca bedenimiz değil, beynimiz de yaşlanıyor. Ancak uzmanlar; sigara, alkol, kirli hava, hazır

Ferahlatıcı tadı ve mis gibi kokusuyla bilinen nane çayı, aslında vücudunuz ve zihniniz için adeta bir şifa deposu. Diy

Günümüzde ne yazık ki batı tipi yani hazır gıdalarla beslenme oranları çok yüksek. Dolayısıyla pek çoğumuz katkı maddel

İngiltere'de tanınan doktorlardan biri olan Dr. Amir Khan, sağlıklı yaşam için her gün tükettiği kuruyemişi ve bunun vü

Son iki yılda yaklaşık 127 bin kişinin kirli hava nedeniyle yaşamını yitirdi. Uzmanlar, soluduğumuz havanın yalnızca akc